Переход на правильное питание всегда сопровождается состоянием «ломки». Потому что во вредной еде много пищевых добавок, которые усиливают вкус и вызывают привыкание. Здоровая пища кажется пресной и безвкусной. Но так будет только до тех пор, пока не очистятся вкусовые рецепторы.
Сегодня мы хотим дать вам немного мотивации и рассказать, как изменится жизнь через годы правильного питания.
🎁 Дарим Вам полезные материалы в конце нашей статьи!
Что будет через год
У относительно здоровых людей позитивные изменения наступают значительно быстрее (2-4 месяца). А если вы страдаете от гастрита, язвы, есть аутоиммунные отклонения и другие хронические заболевания, для восстановления физиологических функций и устранения дефицитов потребуется около года.
Естественно, общее улучшение самочувствия, состояния кожи и волос вы ощутите быстрее. А в долгосрочной перспективе удается добиться ремиссии:
- кожных заболеваний (розацеа, экзема, псориаз);
- аллергических реакций, в том числе на животных, растения, клеща домашней пыли;
- эндокринологических болезней (гипертиреоз, гипотиреоз, сахарный диабет);
- патологий ЖКТ (пропадает изжога, тошнота после еды, вздутие, тяжесть, нормализуется стул).
Параллельно у вас появится больше энергии, улучшится настроение, уйдет акне и следы от комедонов, купероз, нормализуется сон, др.
Что будет через 5 лет
В течение этого срока кардинально изменится внутреннее состояние, мировоззрение и внешний облик. Вы станете человеком, который любит себя и заботится о здоровье. Появится уверенность в своих силах, осознанность в поступках и выборе образа жизни.
Позитивные изменения во внешности:
- закрепится здоровый вес;
- волосы станут крепкими и сияющими;
- на лице не будет отеков, прыщей, черных кругов под глазами;
- улучшатся характеристики кожи (тургор, увлажненность, др.);
- черты лица станут более выразительными.
В большинстве случаев люди забывают о хронических заболеваниях, которые беспокоили до перехода на правильное питание. Меняется качество жизни в целом – вы будете осознанно стараться не вернуться в угнетенное и болезненное состояние. Пробуйте и на себе ощутите все преимущества здорового питания!
🧡 Мы хотим, чтобы здоровых людей, подходящих осознанно к своему питанию, было как можно больше. Поэтому дарим Вам полезные материалы, подготовленные с любовью нашей командой.
Кликайте по этой ссылке, скачивайте и применяйте уже сегодня!
