Если бы вы могли задать вопрос психологу, один из них точно был бы «как найти цель в жизни?», не так ли?
«Я не знаю, чего я хочу»; «я не могу себя реализовать»; «я не знаю, что мне нравится» — с такими проблемами обращаются ко мне очень часто. Как же найти цель и начать к ней двигаться?
⠀
Прислушайтесь к своей интуиции
Попробуйте одну неделю принимать простые решения, основываясь на интуитивном «да» или «нет». Что хочется больше: встретиться с друзьями или провести вечер с семьей? Поработать или погулять? Задавайте вопросы своему внутреннему голосу, ищите ответ у интуиции, и вы начнете лучше себя понимать, тут очень может помочь психоанализ сновидений!
Медитируйте
Медитация полезна для многого, в том числе и для поиска цели, ведь она очищает сознание и учит управлять мыслями. А что поможет лучше понять себя и определить цель, как не мысли, разложенные по полочкам?
Действуйте
Поймите, что цель не может сама прийти к вам! А это значит, что идти к ней надо вам самим. Не сидите сложа руки, начните действовать! Не стоит рассчитывать на озарение, если все время безвольно плыть по течению, согласитесь? Следует экспериментировать, пробовать разное, вы можете: сходить на курсы, посмотреть вебинары, прочитать книги – всё это не так уж и сложно, правда?
Если вы хотите поговорить с психологом, я радостью готова вам помочь.