Потому что сразу начинаю сравнивать себя с ними и чувствую себя в проигрыше.
Я неинтересная и неудачница, думаю я, и это им транслирую. Поэтому я замкнулась в себе и сижу рисую свои картинки. Отгородилась от мира. Пока ребёнок в садике до 15.30. В 15.30 мне нужно собрать всю волю в кулак и ехать за ним в садик. Делаю пряники и одновременно Смотрю сериалы или Комедии. Иногда фильмы «чтобы подумать». Иногда психологию по ютубу. Хорошо хоть что есть муж, очень хороший человек, который все это обеспечивает.
Мой муж итальянец. Поздний брак и у него и у меня. Я родила в 34, ему было уже 43. Сейчас мне 40, ему почти 50. Второй ребёнок у нас не получается уже 3 года. Да и желания уже особо нет.
Я уехала (убежала) в Испанию от моей матери. Моя мать нарцисс, «жертва» и домашний тиран. Друзей у неё тоже нет. Лежит целыми днями на кровати, смотрит тв, проклинает папу и его родственников, она «болеет» уже лет 20.. мой брат золотой ребёнок, не работает, живет с ними, тоже весь «больной» с детства. Папа— козел отпущения. Классика жанра.
Мама с другими всегда очень ЗАЖАТАЯ, стесняется, ходит со злым лицом или наоборот — любезничает! А за глаза всех обсуждает и ненавидит. В семье напряженная атмосфера, а когда собираемся за столом (приезжаю в Россию раз в год)— все делают усиленно вид что все хорошо и даже идеально. Накрывает на стол и .тп..
У меня были серьезные проблемы в школе (в плане буллинга). Я думала что всегда какая-то не такая, худе других, у меня мимические зажимы, покраснения лица при разговоре.
И потом по жизни я долго себя искала, чувствовала себя неполноценной рядом с другими (да и сейчас), чувствую и веду себя как ребёнок.
С мужем мне повезло. Он меня оберегает, успокаивает, вытаскивает из депрессий. Он не идеальный, но очень хороший.
И даже бываю вполне счастлива в своём отгороженном мире без людей. Особенно сейчас, в карантин, когда муж дома на удаленке, и он мне очень помогает с нашим маленьким ребёнком.
Но любая мелочь может вывести меня из колеи.
Вчера был рождественский обед. И мы по традиции ходили к сестре мужа. Это как всегда был «триумф» сестры. Нет, она не злая, а очень даже позитивная, громкая, веселая, очень ко мне хорошо относится, а нашего ребёнка вообще обожает (пока). Но она всего на 5 лет старше моего мужа, ей 55 лет, а у неё взрослые 30 летние дети, она построила большой дом, она сделала карьеру— директор банка, а по утрам она встаёт в 5.30 утра и ходит пешком 2 км, Здоровье как у быка— ест лимоны килограммами, никогда не болеет даже гриппом. Этакий «позитиff” в квадрате. А вчера всем за столом обьявили, что дочка беременна —и то есть сестра скоро станет бабушкой. В 55 лет.. А мы с мужем пытались второго зачать. То есть были не против.. и за столом почувствовали себя старыми идиотами.. Точнее я почувствовала..
И вот я сижу вчера за столом, и чувствую себя плохим человеком, чувствую что я завидую ей чёрной завистью, и думаю, почему? Ведь она ко мне хорошо относится.. а я между прочим талантливый художник..
Сегодня ночью плохо спала, жизнь опять кажется никчёмной..
КОММЕНТАРИЙ Психолога Евгении Богдановой
Добровольная изоляция от общества – это не решение внутренних проблем. При такой жизненной позиции невозможно добиться полноценной самореализации, а значит и счастья.
Хорошо, что у вас есть муж, который готов помогать и поддерживать, ничем не попрекает. Однако важно осознать ценность финансовой, психологической и моральной независимости. Что будет с вами и вашим ребенком, если по какой-то причине мужа не станет? Вы не сможете за одну секунду влиться в социум, поэтому нужно начинать это прямо сейчас.
Не могу не обратить внимания на фразу «Он не идеальный, но хороший». Что вы под этим подразумеваете? Вообще, странно, что взрослый мужчина согласился на брак с ребенком. Да, и это вы верно отметили: на психологическом уровне вы все еще ребенок. А ваша созависимость в отношениях с матерью трансформировалась в созависимость в отношениях с мужем.
Вам нужно осознать, что главная причина ваших комплексов – токсичные отношения с матерью. Буллинг и другие проблемы в детстве, а также искаженное восприятие реальности (никто из окружающих не желает вам зла – это ваши фантазии, основанные на базе прошлого опыта) – это последствие детской травмы. Нужно залечить старые раны, скорректировать отношения с матерью в настоящем (возможно, вообще завершить их – нужно изучать ситуацию подробнее) и освоить новые модели взаимодействия с обществом.
В своей практике я успешно помогаю женщинам взрослеть, избавляться от теней прошлого и проходить ресоциализацию. Никогда не поздно встать на путь исцеления и начать жить. Осознайте, что потребность в самореализации и общественном признании – одна из важных потребностей в жизни любого человека. Без этого нельзя стать счастливым. И ваши срывы, зависть и другие неприятные состояния – прямое тому подтверждение.
Присоединяйтесь к моему интенсивному онлайн-тренингу PROсепарацию!
Это 5-недельная терапевтическая программа, разработанная лично мной, клиническим психологом Евгенией Богдановой.
26 аудио-лекций, 17 практических упражнений, включая клинический гипноз и EMDR, и 5 прямых эфиров лично со мной.
Присоединяйтесь уже сейчас! Количество мест ограничено.
Все эти проблемы можно решить быстро и безопасно при помощи ДПДГ или гипноза.
Не забывайте подписываться на наш канал Дзен и репостить публикацию в соцсетях.
Больше информации о токсичных отношениях, в инстаграм Евгении Богдановой практикующего психолога, основателя проекта "Токсичные родители💔 "
Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку. Спасибо!
#взросление
#зависть
#токсичные родители
#козел отпущения
#работа над собой