ИЛИ ПОМОГИ СЕБЕ САМ, А ТАКЖЕ О ТОМ, КАК "БЕГЕМОТА ТАЩИТЬ ИЗ БОЛОТА"...
Тем, кто «в депрессии» или испытывает очередной «приступ ленинизма», можно помочь: предложить встать с дивана и сделать «уборку». Конечно, не только на кухне и в ванной, но и в «закромах своей памяти», откуда надо убрать печальные и обидные воспоминания о том, как вас обидели, или не поняли, или не помогли, не дали того, чего вы, конечно, заслуживаете…
можно долго перечислять и лежать, в десятый раз вспоминая в мельчайших деталях неприятную ситуацию… можно ворчать, можно поплакать, можно злиться… но это все мало помогает... вас обманули, вы потеряли деньги, работу, невыносимо жить с тем, кто вас предал… Да мало ли что могло ввергнуть человека в состояние, когда все кажется ненавистным и противным…И вот тут-то не надо ждать, что кто-то волшебным способом избавит от печальных мыслей и мучительных переживаний…
Как в детской песенке: «Никто на помощь не придет и дров не раздобудет,
Никто не сварит ничего ни на каком огне…»
Это только к трудяге Золушке примчалась Фея-Крестная… и отправила на бал…
А всем остальным надо платьице, причесочку и макияжик соорудить, собственными неленивыми ручками, такси вызвать или на автобусе добираться… туда, где чисто и тепло, где иногда бывает весело… Самостоятельно выбираться из всех передряг, халатов, депрессий…
Это Бегемота добрый Айболит «тянул из болота», а нам, взрослым мальчикам и девочкам изрядного возраста это надо сделать самостоятельно: занять руки делом, хоть самым простым: пуговицу оторванную, наконец, пришить, супчик сварить или вынести в контейнер накопившийся мусор… Вот только не надо себя жалеть: я такая бедная - несчастная, а мир такой гадкий - несправедливый… «Никто меня не понимает, рассудок мой изнемогает и молча гибнуть я должна…!»Это в прекрасном романе Пушкина 14-летняя девочка так красиво пишет первое в жизни письмо заезжему франту…Это не про нас! У нас другой девиз: «Спасение утопающих… Правильно!.. Дело рук самих утопающих!» Значит, сейчас самое время себя спасать! Мудрые люди когда-то говорили, если «…жизнь уж вас томит, как ровный путь без цели… или, упаси Бог, как пир на празднике чужом…», значит, надо себя спасать и начинать с того, чтобы себя любимую порадовать! Брильянты, конечно, нам не по карману. А вот семечки или орешки вполне! Семечки любите, но редко себе позволяете? Правильно! Но сегодня случай особый и можно решиться на отчаянное средство! Гениальный доктор Галюченко Николай Васильевич ( расскажу при случае о нем )когда-то дал такой совет своей команде юных фехтовальщиков, которая ВЧИСТУЮ проиграла кубок! Девочки рыдали, мальчишки собирались напиться, нарушив все запреты любимого тренера. «Купите пакетик и погрызите всласть! Свечи любите? Но вроде повода нет? А вам и не нужен повод: зажгите и смотрите на маленький огонек, сколько хотите! Все это больших расходов не требует, и наденьте, наконец, свое парадно-выходное платье! Не надо его беречь! Музыку любите? Включите и слушайте, ну и что, что ночь? Не ждать же утра, чтобы начать тащить себя из болота! А утром чайку-кофейку из любимой чашки! Назло врагам и на радость родным и соседям: « вся такая бодрая» прямо из душа и …к зеркалу!» А потом надо волшебные слова сказать или мантру, как вам больше нравится, но обязательно глядя прямо в глаза той девчонке - девушке – женщине, которая смотрит на вас из зеркала, или мальчишке – юноше - мужчине:
Ты ведь тоже ЧЕЛОВЕК – приглядись поближе!
Правда ты не выше всех, но ничуть не ниже.
Знал немало передряг и побед немало!
Так что ты не вешай нос! Наше не пропало!
И повторяй, пока не поверишь: твое от тебя не уйдет! Все изменится! Ничто не длится вечно! Сохрани себя!
Все будет хорошо! Не накликай, не хнычь!
Все будет хорошо! Победен этот клич!
Все будет хорошо! Сумей заклясть судьбу!
Все будет хорошо! Все бу…
Эти самодельные мантры точно помогают! Попробуйте… Проверено… или свои придумайте! Они точно помогут ! И помните: спасение утопающих - дело рук самих утопающих"!