А что мешаем вам быть счастливым? Серьезно – ответьте сначала на этот вопрос, прям списком.
Что получилось? Отношения с партнером не складываются? С детьми не все гладко? С родителями без обидок не поговорить?
Если ваше счастье опирается на внешние обстоятельства, поведение партнера, социальные нормы, на то, что думают и говорят ваши дети – вы будете все время зависеть от чужого мнения, причем оно должно быть однозначно позитивным.
При зависимости от других создать качественные партнерские отношения сложно: вы свое поведение будете подстраивать под другого человека, лишь бы он не нервничал. Постоянно жить в состоянии прогнутости – едва ли легкий путь к счастью.
Вернитесь к первому абзацу: получилось ли ответить на вопрос? Если это сложно, давайте зайдем с другой стороны: ответьте на другой вопрос – «Что именно для вас хорошо и что плохо»? дайте свое личное определение того, как вы это видите.
Хорошо: когда разделяют со мной чувство юмора; дают свободу; дарят подарки.
Плохо: когда не воспринимают всерьез; душат заботой; нарушают личные границы.
Это лишь примеры, впишите свои пункты.
Знание и понимание своих ценностей – первый шаг к счастью. Позитивный эгоизм – ваш инструмент номер один на этом пути. Опирайтесь именно на СВОИ ценности. Живите не ради партнера, детей, родителей, а ради себя.
Зачем это все делать, писать списки, отвечать на вопросы, заняться что ли больше нечем. А все просто: если вы не сформулируете СЕБЕ, что для вас ценно – как подсознание поймет, в какой стороне ему искать счастье? Психика просто не даст вам стать счастливым, если не будет знать, куда двигаться. Обозначая важные для вас пункты, вы намечаете маршрут к счастью.
#счастье #счастьесть #счастье_есть #качествожизни #изменитьжизнь #счастьевмелочах #счастьездесь #поменятьжизнь #счастьевсемье