Современный мир характеризуется слишком быстрым изменением и переменами, к которым человек не успевает адаптироваться. Большинство традиций, канонов, правил становятся не актуальными. Теперь мода диктует жизни человека условия – меняться и зарабатывать. Различные компании проявляют креативное мышление и призывают на работу сотрудников на модную должность. Так, пропадает мода на рабочие специальности, при этом новшества расцветают (фриланс, удаленная работа). Многие рискнули и спокойно осели на таких работах, а другие смотрят им вслед и мечтают об этом.
Так возрастает спрос на коучинг. Его стали применять во многих областях жизни, ведь он помогает повысить качество жизни разным людям разных профессий. Его эффективность вне сомнений, ведь он помогает за небольшое время проработать практически любую проблему клиента.
Коучинг - процесс, при котором, человеку помогают достичь цели, которую он сам перед собой поставил. Психологический коучинг применяется в случае, когда клиент поставил себе задачу психологического уровня.
Обязанности коуча при психологическом коучинге:
- научить клиента ставить цели и достигать их;
- изучить потребности и желания клиента;
- выявить его целей;
- разработать план занятий и выбрать метод обучения;
- создать условия для максимального раскрытия потенциала клиента;
- сопровождать клиента, контролировать его действия и их результат;
- поддерживать обратную связь.
Психологическая коуч-сессия проходит по выбранной форме (очно или онлайн). Коуч уточняет задачу клиента, задает вопросы и применяет разные техники и психологические методики в процессе коуч-сессии.
Психологический коучинг помогает достичь желаемую цель, помогает мотивировать, раскрыть потенциал клиента в той сфере, в которой он желает улучшения, а также помогает гармонизировать жизнь и справляться со проблемами, которые возникают на пути к достижению цели.
Психологический коучинг направлен на работу в настоящей ситуации клиента, не оглядываясь на прошлое, но присматриваясь в будущее.
Коуч применяет на психологических коуч-сессиях вопросы, которые делятся на:
- Закрытые. В таких вопросах ожидается ответ «да» или «нет» (любите ли вы свою семью, работу? Хотели бы зарабатывать больше?).
- Открытые. В таких вопросах ожидается открытый рассказ клиента ( что Вы сделали для увеличения заработка, чем занимались ранее?).
- Вопросы-парафраз. В таких вопросах коуч проверяет понятие клиентом разговора (Правильно ли я понял, что...).
Еще коуч пользуется техникой «Что если?». Она применяется для демонстрации клиенту его необоснованных сомнений (никто мне не поможет в этом, на это у меня нет денег, это невозможно). На такие возражения коуч задает вопрос: «Что будет, если он поможет? Что будет, если появятся деньги? Что будет, если это будет возможным?). С помощью этой техники клиент освобождается от стереотипа, начинает прокручивать в голове иные варианты к достижению цели, в результате чего она начинает восприниматься более реалистичной.
То есть психологический коучинг решает задачи клиента, в нем собраны техники менеджмента, философии, психологии и аналитики.
Часто коуч сталкивается с психологическими сложностями клиента. Для этого коучи имеют психологическое образование, применяя его на консультировании при необходимости.
Психологический коучинг опирается на оптимизм и успех. Главное правило психологического коучинга — все ответы находятся внутри самого человека на бессознательном уровне. С этой целью коуч и строит так сессию, где клиент сможет заглянуть внутрь себя, увидеть самого себя «настоящего», осознавая ресурс, который заложен у него внутри природой.
В процессе коуч-сессии психологическое воздействие оказывается со многих сторон (творческая, уютная обстановка, правильно подобранные вопросы коуча, при которых клиент смотрит по-новому на выбор принятия решений). У человека раскрываются крылья, он начинает верить в успех. Также коуч применяет наводящее перефразирование, слушание, уточнение.
Частые проблемы, которые психологический коучинг решает:
- Улучшение личной жизни,
- Увеличение доходов,
- Смена сферы деятельности,
- Решение проблем с коллегами на работе,
- Соблюдение диет,
- Повышение успеваемости в учебе,
Отсюда можно сделать вывод, как психологический коучинг решает проблемы клиентов:
- Помогает ответить на вопрос «Как я могу измениться?».
- Работает с мечтой клиента и ищет пути ее достижения.
- Найти клиенту баланс и гармонию жизни.
- Найти не состыковки в жизни клиента.
- Оказать помощь при взаимодействии с коллегами на работе, друзьями, родными,в отношениях, решить конфликты.
- Найти нестандартные решения, ходы и прорывные действия. Коуч поможет найти свежие идеи, выйти за рамки стереотипов.
- Развить в клиенте способности (уметь принимать верные интуитивные решения).
Важно, что в психологическом коучинге клиент рассматривается как здоровая, успешная личность, обладающая всеми ресурсами и потенциалом для достижения своей мечты и управления своей жизнью.
Психологический коучинг — это современная технология, на саморазвитие, помогающая достичь клиенту его мечты.
Если при прочтении текста вам что-то откликнулось и кажется, что ситуация или симптомы, описанные в статье, похожи на ваш случай, и вы хотели бы решить эту проблему, вы можете связаться со мной по телефону + 7 (926) 169-36-63 для того чтобы рассказать о беспокоящей ситуации, требующей профессиональной помощи.
Длительность телефонной консультации составляет 20 минут (бесплатно). В ходе предварительной консультации я пойму, смогу ли я вам помочь. Если вам проще написать письмо, вы можете отправить его на почту.
Прошу описать свою ситуацию как можно подробнее – размер письма не ограничен, я обязательно прочитаю его и отвечу.