Ну что, поскучала я без приёмов врачей несколько дней, теперь наверстываю упущенное😅. Сегодня по плану сосудистый хирург и если время останется то заведующий ЛОР отделением.
Завтрак
Как всегда в суетные утра - обычные бутерброды и чай.
Тусовалась я в поликлинике сегодня долго. Сосудистый направил на УЗИ, так что к ЛОРу не успела. Перекусила булкой с сыром и ветчиной.
За заключением хирурга сказали завтра приезжать. В общем ничего никогда нельзя загадывать.
Домой попала в 14.00. У подъезда - работники Горгаза и воняет газом. Вроде бы у кого-то в квартире была утечка газа, но это не точно😳.
Обед
Суп сырный с сухариками.
Перекус
Йогурт с мюсли на фоне моего облезлого цветочка😅. Не складываются у меня с растениями отношения.
Опять вечер коротаем за просмотром "Тьмы". Осталось 3 серии на завтра и мы его добьем).
Ужин
Салат да дежурная банка детского питания, половина которого благополучно осталась на стенках микроволковке. 😐
На сладкое чай с конфеткой и зефир ом.
Решила устроить для себя некий челлендж - не более 3 вкусняшек (конфеты, печенье, сырки глазированные и прочие магазинные сладости) в день. При этом мед можно и ореховую пасту без сахара можно)). Вот я читер, однако. 😂
Посмотрим справлюсь ли я?!
Сегодня получилось - за день 2 сладости, а вчера 3.
Также помогает моё рабочее правило для того, чтобы не обжираться сладким - чая поменьше наливать и все будет ок 👌.
