Все вокруг такие продуктивные, успевают выполнить десятки задач за день. Но вы уже давно даже в магазин не можете выйти без списка покупок. Любая информация сложна для запоминания, и кажется что с планером задач уже никогда не расстаться?
И вроде бы понятно, скоро зима и организм страдает от дефицита витаминов.
Но нельзя всё пускать на самотек, и ждать когда витамины чудесным образом вновь посетят Ваш организм.
Мы расскажем Вам о очевидно - неочевидном витамине,который поможет сохранить остроту ума и чёткость мыслей-и этот витамин В5.
Слышали о таком?
В любом случае, читаем дальше:
Витамин В5 - водорастворимый витамин, поэтому он совсем ненадолго задерживается в нашем организме и требует постоянного пополнения своих запасов.
- Витамин участвует в синтезе медиаторов, гормонов, которые обеспечивают поддержку и правильное развитие нервной системы у взрослых и детей.
- В5 принимает активное участие в нейронных реакциях,которые отвечают за запоминание и усвоение информации.Тем самым предупреждает появление болезни Альцгеймера, деменции и старческого слабоумия.
- Также запускает процесс дополнительной выработки энергии, которая так необходима при повышенной умственной работе.
- Участвует в когнитивных функциях мозга,таких как память, формирование умственных способностей, восприятие информации, концентрация внимания.
Витамин В5 ещё называют Пантотеновой кислотой , это тривиальное название происходит от греческого слова “ Пантос”, что означает “вездесущий”.
Его так прозвали из-за того, что он содержится не только во всех тканях нашего организма, но и практически во всех продуктах: рыбе,мясе,яйцах,гречки, бобах, фруктах, молоке.
Хм, так если он так распространен, разве можно при всем этом испытывать его дефицит?
Да, поверьте можно! Обилие белого хлеба, чипсов, полуфабрикатов, консервов, нехватка в рационе фруктов и овощей, да еще и излишняя термообработка продуктов приводит к тому, что витамин В5 практически не поступает в организм. Как следствие наступает дефицит пантотеновой кислоты в организме.
Для того чтобы восполнить количество витамина В5 в организме, отлично подойдут биологически активные добавки.
Благодаря им необходимые вещества усваиваются не только быстро, но и в полном объеме.
И так, раз мы пролили свет на такой Важный витамин как В5, то Вам осталось только восполнить его нехватку и можно смело выкидывать ежедневник с ручкой.
Они вам больше не понадобятся, так как вся информация останется у Вас в голове, и теперь Вы точно ничего не забудете!
Купить витамин В5 Вы можете на нашем сайте.
При покупки с сайта, обязательно воспользуйтесь промокодом zen11, это позволит Вам получить скидку в 11%.
А если Вы хотите сэкономить на доставке, то предлагаем воспользоваться такими маркетплейсом как Ozon.
*- бесплатная доставка распространяется не на все регионы России.