Быстрый ритм жизни порой способствует накоплению усталости. И хотелось бы восполнять вовремя запасы энергии, чтобы быть полными сил и бодрости. Есть ли способ, который помогает улучшить энергетический баланс?
- Самый лёгкий способ избавления от усталости – это прогулка на чистом воздухе в парке или лесу. Отстраниться от забот и дел, и просто погулять, рассматривая деревья и природу. Наши предки относились к растениям и деревьям как к живым существам. Они обращались к силам природы за помощью и подсказками.
- Так, гуляя, можно обратить внимание на то дерево, которое понравилось. Подойти к нему, обнять дерево и постоять так несколько минут. Можно представить в этот момент как дерево даёт энергию и силы. Такая практика подарит спокойствие и положительно скажется на энергетике человека. Также, деревья выделяют фитонциды, которые естественным образом оздоравливают организм человека.
- Выбирая дерево, стоит обратить внимание, чтобы оно было здоровым, не засохшим, с крепким и ровным (не деформированным) стволом.
У многих народов священным деревом считался дуб. Дуб может повышать и укреплять энергетику. Дуб всегда был символом силы, к нему обращались ещё древние народы, чтобы повысить свою энергию.
Рябина. Общение с рябиной поможет нейтрализации усталости и напряжения.
Сосна способствует нейтрализации негативного настроя и депрессивного состояния, поможет укрепить организм.
С елью полезно «общаться» тем, у кого бывает бессонница и раздражительность.
Берёза поможет при недомоганиях и пониженном настроении, способствует повышению жизненных сил и укреплению организма.
Яблоня обладает положительной энергетикой, особенно для женщин. Пообщавшись с деревом, женщины могут почувствовать прилив жизненной силы и женской привлекательности и спокойствия.
Тополь. К этому дереву лучше подходить, если нужно избавиться от какой-либо боли или стресса. Оно нейтрализует негативную энергию. Тополь относится к деревьям, отбирающим энергию.
Каштан также относится к дереву, отбирающему энергию. К этому дереву можно подходить, если нужно успокоиться и снять стрессовые состояния, также помогает каштан и улучшить сон при его нарушении.
Так, силы природы и полезные свойства деревьев, помогают восстановить энергетический баланс и улучшить тонус и здоровье человека.
#полезные советы #природа #здоровье