Есть мнение, что Детокс - идеальный помощник в борьбе с лишним весом. Но похудение это - не единственная цель таких программ. Разберем подробней, что представляют собой детокс-программы и ответим на самые популярные вопросы.
Что такое детокс?
Окружающая среда "загрязняет" наш организм опасными химическими соединениями, вирусами, бактериями и паразитами. Впоследствии, возникают аллергии, проблемы с работой внутренних органов, плохо усваиваются полезных веществ, задерживается лишняя жидкость, что приводит к нарешению метаболизма и набору лишнего веса.
Для того, чтобы восстановить нормальную работу организма существуют детокс-программы. Они очищающий организм от "мусора" и запускает природные механизмы самооздоровления.
Что включают детокс-программы?
1. Диагностику организма.
Организм каждого индивидуален, поэтому и процедуры подбираются индивидуально для каждого человека. Чтобы составить текущую картину, специалист проведет опрос, проведет компьютерная диагностика состава тела, произведет замеры и отправит на анализы.
2. Диетическое сбалансированное питание.
Детокс - это вкусно и сытно! Это не изнуряющие диеты, а грамотно разработанные программы питания по нужды каждого организма.
Меню составляется из специальных продуктов или препаратов, с помощью которых врач восполняет диагностированный дефицит витаминов и микроэлементов.
Исключаются продукты с высоким содержанием вредных веществ и аллергенов. На период программы придется отказаться от алкоголя, кофе, свежей выпечки и рафинированного сахара.
3. Процедуры , применяемые в детокс-программах
- Гидроколонотерапия
- Лечебная физкультура
- Коррекционный ручной массаж
- Тюбаж
- Микроклизма с пробиотиками
- Кинезиопрактика
- Фитотерапия и д.р.
Количество и подобранные процедуры, зависят от лечебной базы санатория.
Какой эффект получаем от детокс-программы помимо снижения веса?
- Приходит в норму уровень сахара в крови.
- Улучшается работа желудка, пища лучше переваривается, а витамины и микроэлементы лучше усваиваются
- Очищается кожа, становится более подтянутой и упругой
- Устранение гормонального дисбаланса.
- Уменьшение реакция организма на аллергены
- Снижение доз фармакологических препаратов или полный отказ от них.
- Повышается иммунитет, понижается риск простудных заболеваний
- Восстановление репродуктивной функции у женщин
- Появляется легкость во всем теле и жизненный тонус
Есть ли противопоказания?
Детокс-программы не имеют противопоказаний, полностью безопасны и проводятся под присмотром специалистов. Подойдут как для молодого организма, так и для более зрелого возраста.
Где найти детокс-программы?
За качественным детоксом советуем отправится в санатории Кавказских Минеральных Вод, по нескольким причинам:
1. Тишина, спокойствие и свежий воздух помогают лучше настроиться на очищение организма
2. Большой выбор санатории на любой бюджет
2. Минеральные воды ускоряют процесс оздоровления
3. Детокс проводят грамотные специалисты с большим опытом работы.
4. Имеются программы разной продолжительностью, от 3-х дней до месяца.
5. Легко добраться из любого региона России самолетом, поездом или на автомобиле.
Отдых в Кавказских Минеральных Водах
#отдых #детокс #похудеть быстро #санатории россии #кавказские минеральные воды
