Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Алексеевич

РАЗРУШАЮ МИФ ПРО МОТИВАЦИЮ || ЛОВУШКА ПОИСКА МОТИВАЦИИ

Обязательно прочитайте этот пост до конца, возможно, поможет вам изменить какие-нибудь вещи в своей жизни (ну или просто начать что-то делать) Мы все привыкли искать мотивацию где-то извне. Из фильмов, сериалов, мотивационных видео на ютубе. Нет, ну а как еще что-то делать? Спортивный фильм посмотрел, мотивации набрался – пошел заниматься спортом. Так же должно работать? Или нет? Нет, так не работает, ну а если и работает, то в одноразовой перспективе. На самом же деле, сейчас, внимание, может быть инсайт – мотивация появляется не ДО того, как делать, а ПОСЛЕ или В ПРОЦЕССЕ самого действия. То есть для того, чтобы начать что-то делать – мотивация не нужна. Нужно лишь перебороть себя и начать, а она появляется в процессе этого самого действия. Или при виде результатов, которые ты получаешь. Она лишь помогает тебе понять, что ты на правильном пути и делаешь все так, как нужно. ◼️Но ни в коем случае не попадайте в ловушку "поиска мотивации". Так вы ее никогда не найдете. Просто начните. Х

Обязательно прочитайте этот пост до конца, возможно, поможет вам изменить какие-нибудь вещи в своей жизни (ну или просто начать что-то делать)

Мы все привыкли искать мотивацию где-то извне. Из фильмов, сериалов, мотивационных видео на ютубе. Нет, ну а как еще что-то делать? Спортивный фильм посмотрел, мотивации набрался – пошел заниматься спортом. Так же должно работать? Или нет?

Нет, так не работает, ну а если и работает, то в одноразовой перспективе. На самом же деле, сейчас, внимание, может быть инсайт – мотивация появляется не ДО того, как делать, а ПОСЛЕ или В ПРОЦЕССЕ самого действия.

То есть для того, чтобы начать что-то делать – мотивация не нужна. Нужно лишь перебороть себя и начать, а она появляется в процессе этого самого действия. Или при виде результатов, которые ты получаешь. Она лишь помогает тебе понять, что ты на правильном пути и делаешь все так, как нужно.

◼️Но ни в коем случае не попадайте в ловушку "поиска мотивации". Так вы ее никогда не найдете. Просто начните. Хоть как-то. Понемногу. Но каждый день. Она сама вас найдет.

Замечали ли вы, что для того, чтобы прийти в тренажерный зал – нужно ппц как много морально-волевых усилий приложить? А как только пришел, то силы, желание, удовольствие – все на месте?

Вот так это и работает. Не ищите – действуйте.

Больше полезного контента на тему работы мозга, психологии и личной эффективности в моем телеграм-канале, буду рад за подписку.

Telegram: t.me/alekseevich_edu

Всех обнял❤️