Отсутствие веры в себя
Как понять, что веры нет?
«А вдруг у меня не получится?»
«Я потрачу деньги на курс, а результат не получу, деньги на ветер?»
«Я уже пробовала/пробовал и у меня не получилось»
Знакомые мысли?
Такие мысли символизируют то, что у человека нет веры в СЕБЯ. По простому он говорит - Я НЕ СМОГУ.
Ключевая причина чаще всего родом из детства. Но вопрос даже не в причине, важно понять другое: КТО в ВАС ПОВЕРИТ, если ВЫ НЕ ВЕРИТЕ В СЕБЯ? Чью жизнь вы живете? Скорее всего не ту, которую вы хотели бы жить? И начинается это все — с веры в себя.
В начале своего пути я спрашивала себя: «А для кого это все? Для кого эта яркая жизнь, наполненная путешествиями, красивыми машинами, большими квартирами, счастливыми лицами родных, и т.д. Для кого это все?»
И только вам решать для вас или нет!
Как же начать верить в себя?
Веру можно натренировать.
Научитесь ежедневно хвалить себя, отмечать свои успехи, перестать обесценивать себя, отмечать даже микро победы, которые случаются в вашей жизни.
Например: приготовили еду, убрали в квартире, сделали уроки с ребенком, и т.п.
Мозг коровы
Это отдел головного мозга отвечающий за эмоции.
Когда у вас начинают возникать сомнения о шаге вперед и поднимаются эмоции страха, сомнения, внутренние тараканы, а может и не стоит делать этот шаг —знайте вами сейчас управляет мозг коровы. Поймите — вашей головой начинает управлять животное, жующее язык.
Мозг коровы не воспринимает понятие будущее, планирование, цели, у него ключевой посыл — хочу сегодня/сейчас получать удовольствие, не хочу ждать, надо дожить, что там еще будет не известно.
Важно осознать — вами руководит корова — отелившаяся самка крупного рогатого скота.
Этот отдел мозга намного старее, чем отдел мозга человека и включаясь, он не позволяет принимать решения из позиции человека, который планирует будущее.
Подробная информация об отделах мозга есть в моем авторском мастер-классе «Мозг — инструкция по применению.» Хотите получить этот мастер-класс пишите в комментариях «хочу мастер-класс».
Окружение.
«Я так хочу это сделать, поделился с другом, а он говорит, что все это фигня и не работает, и я передумал.»
Как же много я слышала таких реплик. Люди, позволяют влиять на свою жизнь тем, кто сам не шевелится, кто сам сидит в страхах, кто сам проживает не свою жизнь. По сути вы доверяетесь — диванным критикам и кухонным советчикам.
Всегда возвращайтесь к себе, к тому, что хотите именно вы, а не то, что советуют вам в окружение. У них могут быть другие задачи в жизни этап развития, другое предназначение, другая цель. И это никак не связано с вашими намерениями и с вашей жизнью.
Если подвести итог, то сегодня я пишу про осознанное проживание жизни, про понимание того, куда вы идете, чего хотите достичь в ВАШЕЙ жизни.
Какой из трех барьеров пока у вас самый сильный?