ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ.
ΠΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΌΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ - ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΠΊ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΌΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Ρ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π²Ρ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΡΠ·Π½Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π³ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ:
1. ΠΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ:
- ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΡ ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°;
- ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ;
- ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ;
- ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° 2 ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Π»Π°ΠΏΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.
2. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΊΡ? Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°:
- Π²ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ; Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΡΡΡΡ;
- ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ³ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½;
ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³ΡΡΠΌ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ; - Π·Π°ΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°; Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
3. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π», ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π³ΡΠ΅ΠΌΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΡΠΌΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅:
- Π½Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ°Π·, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ;
- Π½Π°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠΌ;
- Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Ρ "Π½ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ" ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ;
- ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ (ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ) ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ 1:1 Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ;
- Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π°;
- ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅), Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
Π§ΠΈΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π²!
#ΠΈΡΠΊΡΠΏΠ°ΡΡβΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° #ΠΏΠΎΠΌΡΡΡβΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° #ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡβΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° #ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ #ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅