Беременность – это не только счастье предвкушения, но и очень-очень много вопросов! Каждая мама беспокоится, все ли она делает правильно, к чему готовиться, чего ожидать? Мы задали самые популярные вопросы Александре, которая на 9 месяце беременности ждет уже третьего малыша!
Приступаем!
1. Нужно ли пить витамины во время беременности? Правда ли, что начинать подготовку нужно за 3 месяца до самой беременности?
За все три беременности у меня разный опыт, так как каждый раз я все больше и больше изучала вопрос. В первый раз пила обычные аптечные комплексы, второй раз заказывала из-за рубежа, а вот в третий раз я подошла к вопросу со всей серьезностью. Прежде всего, я сдала расширенный тест на микроэлементы (около 40 позиций) и уже с этим анализом сходила к врачу. Мне расписали индивидуально, какие монопрепараты (что важно, не комплексы) и в каких количествах я должна принимать.
Про подготовку к беременности есть один общеизвестный факт: принимать фолиевую кислоту за 3 месяца. Это важно, так как уже на первой неделе формируется нервная система и к моменту начала не должно быть профицита.
2. Можно ли делать вакцинацию от COVID-2019 время беременности?
Тут главное ориентироваться на здоровье мамы. Если есть заболевания, связанные с иммунитетом, то лучше сделать. Лично я не делала, но соблюдала все меры предосторожности и старалась никуда не ходить по возможности.
3. Правда ли, что последний месяц беременности самый тяжелый? Больно ходить и лежать?
Третий триместр всегда для меня был самый сложный и тяжелый, по большей части из-за физических ограничений. Неповоротливость, проблемы со сном. Спать получается только на боку, потому что на спине малыш давит на внутренние органы. Иногда отекают ноги, начинается одышка. Но в этом есть и плюсы: все эти физические трудности притупляют страх, и хочется, наоборот, уже быстрее родить.
Очень помогают подушки для беременных, берите самую большую! И в целом не экономьте на себе в этот период, сходите к остеопату, например.
4. Какие сроки токсикоза при беременности, как это происходит? Когда прекращается?
За все три беременности у меня не было сильно выраженного токсикоза, меня не тошнило. Но он проявлялся в том, что с 6 недель тебя постоянно мутит, подташнивает. Как будто все странно пахнет, все вызывает некое отторжение, особенно еда. Это начинается на 6 неделе и заканчивается на 12-13 неделе. Как мне объяснили, это происходит из-за формирования плаценты. Как с этим бороться? Стараться не делать большие промежутки между приемами пищи, пить водичку с лимоном.
5. Какой набор веса при беременности является нормой? Важно ли соблюдать диету?
У меня стандартное телосложение и вес, это важно учитывать. В первую беременность у меня был набор веса 17 кг, во вторую 14 кг, сейчас 16 кг. Интересный факт: больше веса я набирала с мальчиками!
Я не особенно старалась следить за питанием, просто не налегала на сладости, но если хотелось позволяла себе что-то. После родов вес уходил не быстро, но за год он возвращался к обычным цифрам.
6. Когда начинает расти живот?
Однозначно могу сказать, что с каждой последующей беременностью живот начинал расти все раньше. В первый раз до 10 недель было вообще почти не заметно. Во вторую и в третью уже начиная с 7-8 недель я начала носить специальное белье.
7. Как проходят схватки перед родами? Это больно?
Если речь идет о тренировочных схватках, но это совсем не больно. Их легко отличить от настоящих:
1. Они не регулярные (могут пропасть на несколько дней), большие интервалы между ними (от 5 до 20 минут), непостоянный характер;
2. Не болезненные, не усиливаются ощущения;
3. Проходят, все затихает и нет никакого продолжения.
Это выражается в потягивании живота, он как будто каменеет. Бывает с 20 недели где-то.
8. Когда узнается пол ребенка?
Обычно (уже с уверенностью) его определяют на 2 скрининге. Это около 20 недель. Но иногда если врач профессионал и хорошее оборудование, можно узнать уже на первом скрининге, в 12 недель.
Я с момента первой беременности мечтала устроить «гендер-пати», когда информация о поле ребенка кладется в конверт и узнается иным образом, через цвет торта и т. д. Но невозможно удержаться! Один раз мы попросили врача не говорить, но все равно не удержались и подсмотрели.
9. Когда делаются скрининги?
Я делала 2 скрининга: в 12 недель и в 20-22 недель. Третий делается на 30 неделе только в случае, если первые два вызвали вопросы.
