Слышали хоть раз про жажду ощущений, эго или слабости?
Так вот это и есть три основных причины негативного состояния. Условно можно назвать это уровнями, которые порождают львиную долю эмоций.
Уж их то точно нужно контролировать...
Разберём по порядку😊
1️⃣Э Г О
К сожалению именно эго часто не могут разобрать не только окружающие, но и сами люди.
Сюда относится:
-радость от превосходства над окружающими; всеобщего признания; привилегий; похвалы; повышенного внимания к своей персоне
-постоянная жажда большего (наживы, богатства и т.д.)
-зависть
-гордыню
-самолюбование; себялюбие; тщеславие
-обиду
-злорадство и т.д.
Эго является опорой и прям супер мощным источником множества эмоциональных состояний.
2️⃣С Л А Б О С Т И
Основные эмоции, чувства и качества этого "уровня":
-отсутствие самоконтроля и слабая сила воли;
-слабохарактерность и лень;
-тоска, уныние и грусть;
-болезненная пассивность и постоянная стеснительность;
-несамостоятельность;
-подавленность;
-бездумность в решениях и поступках;
-трусость;
-тревожность;
-страх;
-зависимость от других людей.
Любые ситуации, когда мы не хотим брать себя в руки, справляться с трудностями, опускаем голову, жалуемся и т.п. служат проявлением нашей слабости.
3️⃣Ж А Ж Д А О Щ У Щ Е Н И Й
Жизнь без эмоций и переживаний станет скучной, но из, как и всего остального, должно быть в меру.
Что можно отнести к жажде ощущений (ещё называют жаждой переживаний):
-похоть и постоянное влечение к противоположному (а в нашем мире и не только, наверное) полу;
-игромания;
-жажда острых ощущений;
-повышенная потребность в адреналине;
-вредные привычки;
-наркомания;
-обжорство и т.д.
Для многих людей состояние и эмоции именно этого уровня самые болезненные, они не могут с ними справиться, и даже если хотят перестать стремиться к чему-то перечисленному, то сделать этого самостоятельно часто не в состоянии.
Вам знакомы эмоции, чувства или состояния из чего-то вышеперечисленного и хотели бы вы с ними справиться?
Если да, то в следующих постах рекомендации будут специально для вас.
И мне вот интересно, есть тут смелые, кто не боится поделиться своим уровнем проявления переживаний?
по этому хештегу можно найти мои посты про эмоции в инстаграм
#proэмоциональность_роменская