Дисциплина оказалась намного более объёмным понятием, чем просто "заставлять себя делать" или даже "делать в удовольствие для получения ожидаемого, управляемого результата".
Если все держится на такой дисциплине, где надо заставлять "ленивое существо" (есть и другие ругательные эпитеты по отношению к себе) делать хоть что-нибудь, то это путь в нервный срыв. Это постоянный поиск награды, вкусняшки, похвалы, чтобы заполнить свою же пустоту.
Дисциплина – это не то, чем заполняют пустоту. Пустота всегда пустая, она сжирает все, что в неё положишь. Если наполнять пустоту, тем более дисциплинированно, результат будет один – усталость, эмоциональное выгорание, и снова черная пустота. Ты вкладываешь, а все впустую. Так люди дисциплинированно "вкладывают в свое развитие". Но не для развития, а для вкусняшки после тренировки.
Наполненность – то, что наполняет, а не кормит пустоту. Человек – проточная система, а не чёрная дыра.
Уважение к себе наполняет. Меня, например. Его нужно практиковать – уважать себя. Делать то, что решил делать. Говорить то, что на самом деле думаешь. Не обижаться на самого себя. Не терзать себя на части за ошибки, а продолжать делать.
Дисциплинированно, спокойно продолжать делать. Выполнять обещания, данные себе. Наводить порядок в своём доме, в своих мыслях, в других сферах жизни. Есть ли другая награда за порядок в жизни, кроме самого порядка? Нужен ли мне в награду торт, который я обещала себе больше не есть, за то, что я навела в доме или расписании порядок? Нет, эта мысль – результат беспорядка в мыслях.
Когда везде порядок, есть место для изобилия и высвобождения нового потенциала.
Когда с виду чисто, а внутри сидит вредный ребёнок, который так и норовит в истерике размазать варенье по ковру, если вдруг не по его, если обещанной похвалы или вкусняшки не дали, то порядка нет внутри человека.
Дисциплина – это результат уважения к себе. Когда не делаешь себе же вред, а просто делаешь то, что нужно для себя же, для своего движения дальше и выше по траектории "Жизнь".
Награда – другой уровень жизни. Но сначала мысли.
Я не ем печенье, потому что я тренировалась сегодня. Я пеку печенье, которое я могу есть всегда, в любой день, если мне хочется. Я пеку, потому что мне важно создавать уют, создавать своими руками, наполнять понятную структуру своим содержанием. "Десерт" – понятная структура. Наполнение – качественные ингредиенты и моё намерение. Так десерт становится по факту здоровым перекусом. Но по форме – десерт, который всегда радует.
Дисциплина – это про создание себя. Такого себя, которого человек сам уважает. За последовательность, верность слову, за дела.
Когда нет уважения, нет дисциплины. То есть, нет порядка. Порядок можно быстро навести за вознаграждение: за похвалу, за деньги, за десерт. Работает обычно один раз. Потом надо снова придумывать себе награду, потому что нет "дисциплины".
В доме уютно, когда порядок не один раз, а всегда, а это постоянная, бесконечная работа, особенно если в доме есть дети.
Порядок в мыслях тем более требует постоянной дисциплинированной работы. Награда одна – порядок, а вместе с ним радость, ясность ума и прилив сил.