Подавляющее большинство «знает», в чем наша проблема и каково ее решение.
Тем не менее, мы продолжаем жить так, чтобы противоречит этому решению или, по крайней мере, не приводит к нему.
Причина этого настолько же проста, насколько и сложна - простое понимание не может привести к изменениям, если мы не готовы и не решительно настроены противостоять нашим проблемам.
Я часто говорю, что «объективно знаю, в чем проблема, но на эмоциональном уровне просто не готова к решению».
Я чувствую, что именно эта эмоциональная составляющая часто является причиной того, что изменений не происходит.
Если вы просто «знаете» и думаете о чем-либо на просто рациональном уровне, у вас меньше шансов вообще что-то изменить.
Представьте человека, который пытается похудеть.
Этот человек знает, что ему не следует есть нездоровую пищу и пить газированные напитки вместо воды, но он все равно делает это, несмотря на чувство вины или депрессии после этого.
Что часто приводит к изменениям, так это тот момент «а-ха», когда человек действительно чувствует, что если он будет продолжать в том же духе, это вызовет серьезные проблемы.
Поражает страх, и, наконец, приходит чувство ответственности, и все это беспорядочно, неприятно и трудно осознавать, но все это необходимо.
Таким образом, зачастую, и проблема, и решение находятся в самом человеке.