Сидячий образ жизни у школьника: выбираем кресло, которое минимизирует последствия

Впереди новый учебный год, большие учебные нагрузки и сидячий образ жизни, который вредит здоровью школьника. Но если на условия в школе повлиять сложно, то домой вы можете купить правильное кресло, которое разгрузит позвоночник ребенка, поможет сохранить осанку и позволит дольше оставаться здоровым.

На примере моделей из магазина «Первый Мебельный» расскажем, как его выбрать.

Стопы должны касаться пола, а ноги — быть под углом 90 градусов

Высота кресла должна быть такой, чтобы обе стопы ребенка полностью касались пола. Если они будут висеть в воздухе, образуется повышенное давление на область под коленями и начнут пережиматься сосуды на ногах. В будущем это может привести к проблемам с венами, например к варикозу. Чтобы кровь правильно циркулировала, внутренняя часть коленей не должна касаться края кресла.

Если вы переживаете, что ребенок быстро растет и через год ему придется подгибать ноги под сиденье, купите модель с регулируемой высотой. Например, кресла «Фантазия» из «Первого Мебельного» хватит на несколько лет.

У детского кресла «Фантазия», кроме регулировки высоты, есть подставка под ноги, чтобы ребенку было удобнее, если он совсем не дотягивается до пола

Спина должна полностью прилегать к спинке кресла

Бывает, что с высотой кресла все хорошо, но ребенок не полностью сидит на сиденье — между поясницей и спинкой образуется зазор. Это может привести к сколиозу и другим проблемам с позвоночником.

Выбирайте модель, в которой ребенок сможет при поставленных на пол стопах полностью сесть в кресло и опереться на спинку. Поясница должна касаться основания спинки. В «Первом Мебельном» есть кресло «Питтор», которое само помогает держать спину.

Двойная спинка кресла «Питтор» из «Первого Мебельного» поддерживает лопатки ребенка и разгружает позвоночник

Спинка кресла должна быть не ниже лопаток, а подлокотников быть не должно

Спинка кресла должна быть не ниже лопаток школьника — он должен комфортно на нее опираться. Еще лучше купить анатомическую модель: в ней спинка повторяет изгиб позвоночника.

Чтобы ребенок не заваливался на одну сторону, откажитесь от вариантов с подлокотниками. Можно выбрать кресло «Итон» из «Первого Мебельного». Так у ребенка будет меньше шансов заработать искривление позвоночника.

Кресло «Итон» из «Первого Мебельного» как раз подходит для школьников благодаря оптимальной высоте спинки и отсутствию подлокотников

Где купить подходящее кресло

Чтобы не обходить кучу магазинов в поисках нужного кресла, зайдите на сайт «Первого Мебельного» — там большой выбор моделей разного размера, высоты, цвета и дизайна. Можно найти что-то нежное, яркое, с рисунками или классическое, строгое. В «Первом Мебельном» есть анатомические кресла, модели с подставками для ног и подголовниками.

Вы можете выбрать удобный магазин и приехать за креслом туда или сделать заказ на сайте, если знаете параметры подходящей модели. Ее привезут курьером, и можно дополнительно заказать сборку, чтобы ребенок сразу мог пользоваться креслом.

Листайте дальше, чтобы перейти на сайт и выбрать кресло для своего ребенка.