«Прыщи и морщины – это всё от плохой экологии. За городом, в деревне у бабушки, косметика не нужна. Пусть кожа дышит. Ведь там чистый воздух и вода ключевая». К сожалению, самое распространённое заблуждение: косметика нужна только для защиты от неблагоприятного воздействия окружающей среды, поэтому на природе от неё можно отказаться и всё равно выглядеть отлично. Но, увы, так не получится. И вот почему.
Заблуждение 1: умываться можно и мылом. Во время отдыха на природе многие перестают умываться специальными средствами для кожи и используют мыло – хозяйственное или дегтярное. Руководствуются опять-таки стремлением пользоваться только натуральными продуктами.
Однако это может сильно навредить. Щелочная среда мыльных растворов нарушает кислый рН баланс кожи. Из-за этого смывается защитная плёнка эпидермиса. Жирная кожа становится сухой, может начать шелушиться или выделять больше кожного сала, что приводит к появлению угревых высыпаний. А сухая кожа вообще становится похожей на папиросную бумагу. В результате морщины не только становятся заметнее, но и новые появляются.
Решение. Возьмите с собой на отдых привычное средство для умывания. Вытирайте лицо отдельным полотенцем, а не тем, которым вытираете руки.
Заблуждение 2: крем на даче не нужен. Любители экологичного отдыха часто считают, что коже нужно «подышать» свежим воздухом, ведь кислород и солнце оздоравливают. Стоит знать: кожа в обычных условиях находится в кислородном избытке. Дополнительно он ей не нужен. А вот солнце может сыграть с ней плохую шутку: образование пигмента – это защитная реакция на воздействие ультрафиолета. К тому же с возрастом гормональный фон меняется. Из-за этого клетки, вырабатывающие пигмент, могут начать вести себя неадекватно. Как результат – неравномерный загар.
Только представьте: кожа, которая всю зиму и весну была защищена от солнца, смога и пыли кремами, попадает под прямые лучи. Реагируя на них, клетки эпидермиса начинают окрашивать её неравномерно, пытаясь защитить от ожога и свободных радикалов. А в конце дачного сезона мы видим последствия в виде пигментации и усиления морщин. Ведь избыточное солнце разрушает ещё и коллагеновые волокна, отвечающие за упругость и тургор кожи.
Решение. Продолжайте пользоваться кремами на отдыхе. Но для жирной кожи в этот период лучше подойдёт не кремовая текстура, а гелевая или флюид. А если кожа скорее сухая, плотный питательный крем лучше заменить на крем для чувствительной кожи. Обязательно утром используйте средство с защитным фактором от ультрафиолета с защитой не менее SPF 50.
Заблуждение 3: лучший крем – это оливковое масло. Особенно любят его обладательницы сухой кожи, которым сложно подобрать крем для лица. Почему они часто сталкиваются с этой проблемой? Дело в том, что в эпидермисе есть натуральный увлажняющий фактор (NMF), состоящий из различных компонентов, в том числе и кислот. Они сохраняют кожу мягкой и гладкой на ощупь. Когда кожа испытывает дефицит, например, линолевой или олеиновой кислоты, появляется чувство стянутости после умывания, а тонкие морщинки становятся более выраженными. В зависимости от степени недостатка этих кислот требуется более или менее жирный крем.
И действительно, оливковое масло способно компенсировать этот дефицит. Однако есть и негативные последствия, с которыми придётся столкнуться после его использовании. Кислоты легко растворяют липиды (жиры) верхнего слоя эпидермиса. И как результат, кожа приобретает более сухой вид и становится менее защищённой. То есть проблема со временем усугубляется ещё больше.
В специальные кремы для сухого типа кожи добавляют липиды, имитирующие недостающие компоненты NMF, и дополнительные ингредиенты, чтобы не допустить обезвоживания.
Решение. Подбирайте специальные кремы для сухой кожи с NMF или имитирующие его, то есть с пометкой «липо-» (липокрем, липобальзам)
Заблуждение 4: ягода – натуральный пилинг с грядки. На даче или в деревне арсенал косметических средств обогащается тем, что выросло на грядках. Считается, что садовая клубника – прекрасный пилинг для лица, а петрушка с лимоном чудесным образом осветляют пигментные пятна и веснушки. Но так ли это?
Действительно, в ягоде содержатся фруктовые кислоты, идентичные тем, которые содержатся в пилингах. Но и тут есть своё «но»: мы не знаем их концентрации в ягодах и не можем контролировать глубину проникновения в кожу. Если вы решитесь на такой эксперимент, защитите лицо от солнца, чтобы не получить ожог. И тщательно смойте ягодный пилинг не позднее чем через пять минут. После этого нанесите крем для чувствительной кожи. И исключите загар в течение недели. Ведь после пилинга кожа становится уязвимой, особенно для ультрафиолетовых лучей.
Решение. Лучше всё-таки продолжать пользоваться проверенными средствами и на природе. Если кожа склонна к жирности, то возьмите с собой ферментативный скраб или гель для умывания с салициловой кислотой. Это не даст роговому слою эпидермиса утолщиться, не приведёт к закупорке сальных желёз и предотвратит появление угрей. Для сухой кожи достаточно энзимного пилинга раз в неделю.
Помните, что куда бы вы ни поехали – за город, в горы или в жаркую страну, – ваша кожа требует не меньшего ухода, чем в городе! Любите себя!
Татьяна Музафярова, врач-дерматолог, врач-косметолог, главный врач клиники «Морель»
Специально для Apteka.ru
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
