Вес 86.8. (стабилизация) Калорийность 1720.
Реальность она такая: да, болеют трое. Да, грустно и печально. Да, переживаю. Да, крутится куча разных мыслей. Тем более, что не знаю что там у них. Вчера 38,5 поднималась температура у снохи, пила парацетомол. Говорила, что ощущает себя, что танк по ней проехался.
Короче, стресс. Стресс зависимый переживает очень сложно. И самое интересное и меня раздражающее, что специалисты пишут, что надо контролировать эти стрессы для выздоровления от зависимости.
Ага, если бы я их умела контролировать, то и в зависимости бы не впадала. В моем случае именно уход от переживаний имеет главную причину образования зависимости. В спокойном состоянии мне уходить от реальности не надо, все устраивает. Как пишут про аддикции - нужно развитие и поддержание сильных эмоций.
Мне достаточно эмоций в обычной жизни, наоборот, куда-нибудь от половины из них сбежать что ли. А вот стрессы, особенно что связано с близкими и родными людьми, это больная тема. Это же какое сердце надо иметь если детей много?
Специально фокусирую внимание на зависимости. Потому что чувствую, что хочется сбежать и об этом не думать. Ну пусть типа как-нибудь, на автомате, само собой. А что за этим "как-нибудь", куда приду на автомате, прекрасно знаю.
Вспомнила про сайт "Иоанн Душевный лекарь" прочитала цитату Антония Оптинского по теме "Ребенок болеет". Хотела сюда поместить, но она большая, не влезает. Немного успокоилась. Надо будет ее сегодня перечитывать в течении дня. Вообще этот сайт и цитаты святых отцов много раз мне помогали переживать трудные времена.
Природа, как обычно.
Всем здоровья и спокойного дня!