Тем кто любит нут , предлагаю быстрый , бюджетный и вкусный рецепт !
Нам понадобятся :
- 2 ст. ложки оливкового масла
- средняя луковица
- 3-5 зубчика чеснока
- 1/2 чайной ложки томатной пасты
- 1 банка нута
- соль, перец и другие специи по вкусу
Приступим :
Лук обжарим до прозрачности и добавим к нему нарезанный чеснок
Добавим томатную пасту и её обязательно минуты 2 нужно потушить , чтобы вкус раскрылся
Далее... добавляем нут из банки с небольшим количеством жидкости ( 5 столовых ложек ) , а так же соль, перец по вкусу ( можно добавить щепотку хмели-сунели, сушёный базилик ) и тушим на медленном огне 3 минутки
Приятного, вам, аппетита!
#гарнир #нут #быстрая еда #дешевые продукты #вкусная еда #закуска