Запах свежескошенного луга, напоминающий о беззаботных летних вечерах, лавандовое мыло из вашего отпуска на юге или аромат куста сирени, как когда-то в бабушкином саду. Нет никаких сомнений, запахи пробуждают воспоминания и вызывают эмоции. Это происходит потому, что они воздействуют непосредственно на эмоциональную лимбическую систему мозга.
В ароматерапии, как составляющей фитотерапии, мы используем это преимущество: различные ароматы стимулируют тело, разум и душу и могут повлиять на ваше настроение или физическое состояние. О силе эфирных масел мы знаем давно. Древние египтяне уже использовали растительные эссенции для бальзамирования, в косметике, для массажа. Тесная связь между ароматами и эмоциями также отражена во многих фразах, например, когда говорят „есть нюх на что-то“.
Ароматерапия считается холистической вспомогательной терапией. Выбранные вами ароматизаторы распыляются в воду СПА бассейна, что оказывает положительное влияние на психический и духовный дисбаланс. Эффект может варьироваться от успокаивающего и обезболивающего, до улучшающего настроение и концентрацию внимания. Вы можете улучшить свое самочувствие с помощью правильного выбора аромата.
Лаванда: успокаивающая, усыпляющая
Шалфей: расслабляющий, уравновешивающий
Ромашка: успокаивающее, обезболивающее средство
Жасмин: снимает стресс, антидепрессант
Тимьян: активирующий, спазмолитический
Мята перечная: освежает, укрепляет память
Эвкалипт: стимулирующий, освобождающий
Апельсин и лимон: улучшают настроение, оживляют
Грейпфрут: освежающий, бодрящий
Роза: гармонизирующий, афродизиак