Всем 👋! В прошлой статье «Советы по уходу за младенцем» мы разбирали как помочь ребёнку развить органы чувств, как ухаживать за пупком после роддома, как подмывать мальчиков и девочек. Продолжим👌🏻
Утренние процедуры. Здесь все просто! Утро у моей младшей дочери Зои начинается в 7 утра. Начинаем мы его с умывания ватными дисками, смоченными в чистой тёплой воде, лица, глаз и ушных раковин.
Глаза протираем мягкими движениями от внешнего уголка к внутреннему.
В ушные раковины не нужно лезть ватными палочками - это опасно!
Не забывайте мыть и протирать шейную складку, в неё забивается грязь, пот и капли молока.
Далее я Зою подмываю и надеваю чистый памперс.
Утренняя зарядка для младенцев:
- Упражнения выполняются обязательно на жесткой поверхности. Мы используем пеленальный стол.
- Делайте гимнастику до еды!
- Если ребёнку не нравится, заканчивайте упражнения. Утренняя гимнастика с негативными эмоциями пользы не принесёт.
- Данные упражнения начинайте выполнять с 1 месяца жизни младенца.
- Разминка. Положите ребёнку на спину, нежно погладьте животик, ручки и ножки. Положите ребёнка на животик нежно погладьте спинку, ягодицы, ручки и ножки.
- Оставайтесь на животе. Позвольте ребёнку оттолкнутся от ваших ладоней стопами.
- Переверните ребёнка на спину. Вложите ваши указательные пальцы ребёнку в ручки. В идеале он за них схватится и попробует оторвать от поверхности голову и плечи. Это все на уровне рефлексов.
- Оставьте ребёнка на спине. Сгибайте и разгибайте попеременно ножки и ручки.
Закончите упражнения легким массажем:
- Возьмите ребёнка за ногу. Легкими движениями растирайте стопу, голень и бедро. После согните и разогните ножку несколько раз. Повторите со второй ногой.
- Точно также растирайте легкими движениями каждую ручку. Выполняйте сгибающие и разгибающие движения.
- Помассируйте и погладьте животик по часовой клетке, грудную клетку и спинку.
- Вы молодец, вы справились!😅
Здоровья вам и вашему малышу❤️
Подписывайтесь на наш семейный канал ➡️ Таракановская Мария ⬅️, чтобы узнать ещё больше советов для мам и пап🤍
Читайте также: