Работа - это очень важно. Без работы не будет средств на существование. Но заниматься спортом и отдыхать - это тоже важно. С одной работой далеко не уедешь, можно просто выгореть и потерять здоровье - после чего Вы уже никому не нужны - и даже на работе....
Спорт- это здоровое тело и здоровый дух, но чтобы не тренироваться, люди придумывают кучу оправданий, и одно из них звучит так: "У меня работа, я целыми сутками на работе, устаю, прихожу домой, словно выжатый лимон, не могу никак прийти в себя. Какие тут могут быть тренировки?"
И здесь ответ очень жесткий, а точнее. вопрос: а зачем тогда такая работа, если она не дает заниматься собой?
Наверняка энергия, которая растрачена на работе, заставляет страдать и семью, потому что уставший и обессиленный человек не может дать ничего своим близким, кроме злобы, раздражения и неудовлетворенности своей жизнью. А раз так, возможно, пора задуматься о том, что работа требует немедленной ее смены.
Многие даже после работы находят в себе силы тренироваться.
Другое дело, какая это работа - может быть там и так большие физические нагрузки? Тогда этот вопрос закрыт.
И мозг ведь тоже потребляет много энергии... Можно пойти на тренировку и до работы, так как многие спортзалы открываются с 6-7 часов утра. Но не все хотят рано вставать, брать с собой мыльные принадлежности, чтобы принять душ, ведь не потным же потом идти!
Получается, что человек сам себя загоняет в рамки, а потом не знает, что и делать. Но все главным мотиватором тренировок является желание. Если его нет, то даже идеальные условия не будут гарантировать того, что человек непременно будет посещать спортзал.
А работа - это всего лишь заработок, ведь никто не заставляет работать там, где нет времени на отдых.
Если же нет решимости, то нужно выбирать: или находить в себе силы идти на тренировку после работы, или... идти на тренировку до работы!
А если ни один из вариантов не устраивает, то пенять на себя и не жаловаться, отчего упущены возможности, потеряно здоровье, тело в ужасной форме - от чего и в личной жизни могут быть проблемы, и в коллективе....
Работа никуда не убежит, а вот сильное и крепкое тело без тренировок вряд ли получится.
