Найти тему
Quality of life

5 шагов к принятию решения

Итак, наш личный успех в той или иной сфере нашей деятельности зависит от того какие решения мы принимаем. Однако, современный человек не всегда знает как это делать. С самого детства мы не имеем достаточно обширных знаний как именно принимать решение и как анализировать их. Так как в раннее время нашей жизни решения за нас принимают другие люди наши родители, учителя, преподаватели или родственники.

Итак, как же научиться принимать решения?

1. Отстраняйтесь. Используйте такой интересный приём как выход в метапозицию. А именно, дистанцируйтесь от самого себя. Когда мы принимаем решение как будто бы советуя что-то себе от лица своего друга, мы, как правило, принимаем более взвешенные и рациональные решения. Этот эффект называется «парадокс Соломона» в честь царя Соломона, который был очень мудр, однако никак не мог разобраться в собственной жизни. Суть парадокса состоит в том, что нам очень легко давать советы другим людям, но очень сложно при этом самим следовать им.

2. Используйте технику «квадрат Декарта». Для этого разделите лист на четыре части, и в каждой из частей необходимо написать ответы на следующие вопросы:

1) Что будет если это произойдёт? Напишите здесь положительные последствия принимаемого вами решения.

2) Что будет если это не произойдёт? Напишите здесь положительные последствия, которые произойдут если вы не будете ничего менять.

3) Чего не будет если это произойдёт? Здесь необходимо написать все отрицательные последствия принимаемого решения.

4) Чего не будет если это не произойдёт? Перечислите все отрицательные последствия, которые произойдут если вы не будете ничего менять.

Квадрат Декарта позволяет рассмотреть принимаемые вами решения с разных сторон, что позволяет лучше его проанализировать.

3. Однако, для того чтобы понять какие из перечисленных вами аргументов действительно стоящее, ставьте под сомнение каждый свой аргумент. Так вы сможете найти слабые места в своей аргументации.

-2

4. Учитесь у лучших и советуйтесь с важными для вас людьми. Для того чтобы понять как вам лучше поступить, вы можете посоветоваться с множеством людей и проанализировать предложенные ими варианты, а также можете проанализировать поступки людей, которые уже добились чего-то в интересующей вас сфере.

5. Не принимайте решение сразу, дайте своему мозгу адаптироваться и проанализировать полученную информацию из совокупности проделанный вами техник и шагов.

Умение принимать решения, особенно, когда эти решения взвешенные и рациональные, очень важное умение в современном мире. Каждый день, снова и снова, мы сталкиваемся с необходимостью принимать достаточное количество сложных решений.

Надеюсь предложенные техники помогут вам находить решения даже в самых сложных ситуациях.