"Если мы говорим «выбор», всегда подразумеваем «свобода». Быть свободным – это жить настоящим".
Автор книги Эдит Ева Эгер — уроженка Венгрии, она была еще подростком, когда в 1944 году ее вместе с семьей отправили в концентрационный лагерь Аушвиц (Освенцим). Там ее родители погибли в газовой камере, только храбрость и внутренняя сила поддерживали Эдит и ее сестру в Аушвице, потом в Маутхаузене и в Гунскирхене.
После войны Эдит переехала в Чехословакию, затем в США. Она создала семью, стала доктором психологии. Казалось бы, несмотря на такой трагический «жизненный старт», судьба женщины сложилась вполне успешно. Но, как часто бывает, мы видим только «вершину айсберга», только успехи, не подозревая, какой долгий и трудный путь стоит за этими свершениями, как долго и мучительно переживала свою боль эта женщина на обложке с сияющей «голливудской» улыбкой на лице.
В аннотации сказано, что данная книга – «Одна из самых сильных книг о войне и внутренней силе человека», но если вы хотите почитать именно о событиях Второй Мировой или о выживании в концлагере, то вряд ли это произведение вам подойдет, потому что собственно самому нахождению в Аушвице посвящена примерно где-то четверть истории, а остальное – честный и правдивый рассказ о том, как главная героиня пыталась жить (читать: выжить), имея за спиной сильнейшую психологическую травму.
И ей это удалось, причем, главная героиня не только смогла сама справится с последствиями пережитого, но и помогла множеству людей преодолеть боль прошлого, а, соответственно, стать свободнее и счастливее.
Свою методику Эдит Эгер называет «терапия выбора». Выбор значит для нее свободу, что, согласитесь, достаточно символично для человека, который был вынужден находится долгое время в месте, где свобода была лишь мечтой, практически чем-то невозможным.
День за днем, вместе с Эдит, мы проживаем события ее жизни. Видим ее совсем юной девочкой, страстно увлеченной балетом, чья душа переполнена романтизмом и мечтами, видим ее повзрослевшей раньше времени в концлагере, где она растет как личность, становится мудрее и сильнее. Девушке хватает силы духа, чтобы не только выжить самой и сохранить себя как личность, но и поддерживать других.
Мы наблюдаем за ее освобождением, восстановлением, успешным замужеством, материнством, эмиграцией. В это время перед нами, безусловно, сильная, но при этом и невероятно растерянная героиня, она как будто «песчинка в открытом море» не может успокоиться, найти, то место в жизни, которое будет по-настоящему ее, не может обрести душевный покой.
После концлагеря психолог Виктор Франкл писал, что часть выживших были практически раздавлены ожиданиями, которым не суждено было сбыться. Похожее состояние и испытывает главная героиня. Во многом потому, что запрещает себе самой и близким ей людям говорить и вспоминать о том, что с ней было, озвучивать ту боль, что была ей причинена.
Эдит кажется, что забыть – это лучшая тактика: начать жизнь «с чистого лица», стереть прошлое… Но все время что-то идет не так… Пока она не приходит к тому, что произошедшее – это неотъемлемая часть ее, это та боль, в которой можно и нужно признаваться и в, конце концов, эту боль можно и нужно лечить!
Именно тут мы подходим к основной «соли» книги – бесценному опыту признания, проживания и работы по преодолению травмы. В этом, как мне кажется, настоящий посыл истории – научить людей правильно «работать» со своими травмами. И речь не обязательно о страшных событиях, сопоставимых с пребыванием Эдит в концлагере.
У каждого человека свой жизненный опыт и своя трагедия, которую ни в коем случае не надо: а) замалчивать, «забывать», нивелировать; б) делать «основой» своей жизни и списывать на нее свои неудачи.
В каком-то плане эта книга даже психолого-терапевтическая, потому что автор делиться своим опытом по преодолению травматического прошлого, приводит примеры из своей практики работы психологом, дает практические советы, да и в целом поддерживает как мудрый наставник.
Произошедшего уже не изменить и забыть его невозможно, но можно выбирать, как реагировать на прошлое. Можно чувствовать себя несчастным и можно быть полным надежд, можно быть подавленным и быть счастливым. У нас всегда есть выбор!
Даже если вы (к счастью) не имеете никаких травм и психологических проблем, не упускайте возможность прочитать книгу Эдит Эгер «Выбор» и познакомиться с уникальным опытом и незаурядной женщиной. Личностью, которая, несмотря на боль и трудности, сумела найти свой счастливый жизненный путь, реализовала себя, а, главное, не побоялась и не поленилась поделиться с миром своей биографией, тем самым протянув руку помощи, всем кто в ней нуждается.