Споры о пользе и вреде дистиллированной воды не утихают. Они похожи на споры тех, кто воевал из-за выбора с какой стороны нужно разбивать яйцо, с тупой или с острой.
Давайте внимательно рассмотрим воду с обеих сторон:
Сторонники говорят о том, что:
-Дистиллированная вода это единственно чистая в ода, что там только H2O и никаких примесей;
-Именно эта вода, являясь прекрасным растворителем, растворяет и уносит из тела все шлаки, мусор и т.д.;
-Человечество пьет дождевую и талую воду, считая ее самой ценной водой, а она как раз таки дистиллированная:
-По всем вышеперечисленным признакам дистиллированная вода является живой.
Противники говорят о том, что:
-Дистиллированная вода не содержит микроэлементов, и в этом плане проигрывает обычной очищенной питьевой воде;
-Она является достаточно активным растворителем, и ей все равно, что растворять. Поэтому она вымывает не только лишнее, но и нужное;
-Человечество пьет дождевую талую воду только в том случае, если рядом нет родника или иного источника питьевой воды, в которых она обогащена микроэлементами. И дождевую воду с талой раньше собирали в сосуды, которые делались из дерева, из глины, и она по определению к моменту питья не могла оставаться дистиллированной;
-Пресловутый показатель pH у дистиллированной воды не выше 6,6, а для того, чтобы баланс телесных жидкостей поддерживался на должном уровне, показатель должен быть на в промежутке от 7 до 9,5. Исходя из этого, дистиллированная вода однозначно мертвая вода.
Что лично меня настораживает в дистиллированной воде? Да именно ее неприродность, неестественность. Нет ее нигде в живой природе.
Не является дистиллятом дождевая вода. Она во время выпадания в виде дождя нахватывается всего столько, что мама не горюй. Если бы она была дистиллятом, то не было бы кислотных дождей, цветных и т.д. То есть вода выпадает вместе со всем тем добром, что облако насобирало по пути.
В общем, заморочено и запутано сильней клубка наушников в кармане.
Проводились ли исследования?
На людях длительные нет. В 80-х годах прошлого века ВОЗ проводились исследования на крысах. Выяснилось, что происходило повышение давления и достаточно быстро нарушался процесс обмена кальция и фосфора.
Параллельно были проведены исследования в нескольких сибирских городах, в которых в воде было низкое содержание кальция. В результате именно в этих городах зафиксировано увеличенное число случаев недостатка кальция.
Конкретные города исследований не названы. Да и причин может быть множество для подобных случаев. Так что засчитывать это исследование как аргумент против дистиллированной воды не буду, не очень убедительно.
Но есть еще один, для меня очень немаловажный фактор, есть ГОСТ Р 50804-95 Среда обитания в пилотируемых космических кораблях.
Так вот требования к питьевой воде там говорят о минерализации от 100 до 1000 мг/л.
Хотя, казалось бы, зачем, ведь питание космонавтов выверено, все микроэлементы посчитаны, каждый на своем месте во всех тюбиках и баночках.
Однако, употребление дистиллированной воды не допускается.
Нарушение кислотно-щелочного баланса.
И вот этот ГОСТ уже не просто аргумент, а прямо скажем, аргументище!
Мы, конечно, не на космическом корабле, а бродим по Земле-матушке. Но, тем не менее, нарушать баланс pH особого желания нет. Тем более для нас, ведь у нас и так не все в порядке с обменами.
Скорее всего, умеренное употребление дистиллированной воды не несет в себе особых проблем, но замена всех употребляемых жидкостей на нее может обернуться неожиданными неприятностями.
Некоторые даже супы на ней варят. Вот этого я вообще понять не могу. В суп добавляется соль, из овощей в воду вымывается куча всего, плюс пряности и т.д. И какую роль в этом играет дистиллят?
Для меня ответ в споре очевиден – пить я буду очищенную от биологических примесей и хлора питьевую воду, но питьевую, не дистиллированную.
Но каждый делает выбор сам, и споры, как минимум выглядят странно.
Всем добра и вкусной водички в стакане!
Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:
✅ Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;
✅ Личная консультация Мари Дениз
✅ Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков
