Если не любишь жирное или сидишь на ПП, то просто замени майонез сметаной или йогуртом)
Ингредиенты :
- Лаваш тонкий - 1 шт
- Морковь - 1шт
- Огурец - 2 шт
- Куриная грудка - 1 шт
- Болгарский перец- 1 шт
- Майонез
- Салат - 100 гр
Приготовление:
- Нарежь морковь, перец и огурцы соломкой
- курицу кубиками.
- Обжарь кусочки филе на масле с обеих сторон по 5 минут, переложи на тарелку.
- Пропассеруй сладкий перец.
- Разверни лаваш, смажь его майонезом, выложи салат
- а сверху все ингредиенты, равномерно распределяя по поверхности, но оставляя 2 см от края свободными.
- Заверни лаваш в рулет и порежь на кусочки.
Приятного аппетита!
