Движение Cкрин Фри набирает обороты. Чтобы разобраться в значении термина необходимо минимальное знание английского.
Screen - экран + Free - свободный = Screen Free - люди, не проводящие свой досуг у экрана. Причем отказ от экрана не вынужденный, а осознанный.
В последнее время появилось ещё больше исследований, посвященных изучению влияния экранного времени на здоровье, настроение, психическое состояние, а также межличностные отношения людей.
Именно поэтому в сети появились марафоны по Диджитал Детоксу (отказ от гаджетов на какое-то время) и Скрин Фри челленджи (вызов, который ты бросаешь сам себе, ведь зачастую отказаться от досуга за экраном - это то еще испытание).
ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) официально признала существование зависимости от видео игр. Получается, пристрастие к гаджетам сейчас приравнивается к психическому расстройству, наряду с азартными играми.
Статистика утверждает, что около 39 % молодого населения, проснувшись первым делом выходят в интернет с телефона.
Телевидение в свою очередь надежно обосновалось практически в каждом доме на правах члена семьи. Задумайтесь, людям настолько страшно побыть в тишине, поговорить с членами семьи, что они отгораживаются информационным барьером и устанавливают телевизор в каждой комнате.
Но бОльшую опасность представляет телевидение для детей:
- Нарушение сна. Обзор 67 исследований доказывают, что экранное время для маленьких детей является причиной проблем со сном. По статистике дети, проводящие время перед экраном ложатся спать позже и в целом спят меньше.
- Лишний вес. Очевидно, что дети, сидящие перед экраном меньше гуляют, двигаются и тратят калории. Но также стоит учитывать, что по телевидению и в сети дети часто сталкиваются с рекламой фаст-фуда, что негативно влияет на пищевые привычки.
- Неспособность концентрировать внимание. При просмотре детских видео и теле-шоу детский мозг привыкает к гиперстимуляции из-за быстро сменяющейся картинки. Но мир намного медленнее, чем Бэби Энштейн или Спанч Боб. В связи с этим ребенок скучает и быстро теряет интерес к обучению и взаимодействию с другими.
- Задержка речевого развития. Даже если ребенок смотрит так называемые «обучающие видео», он все равно рискует заговорить позже, иметь более ограниченный словарный запас, чем его сверстники без экранного времени. Слушать как говорит диктор - не равняется взаимодействовать с родителем и учиться говорить.
Что понимать под свободой от экрана?
В узком смысле имеется в виду образ жизни без просмотра телевидения и теле-передач. В широком смысле – это отказ от любых гаджетов, имеющих экраны, которые могут ипользоваться для просмотра теле-передач, вдео-клипов, доступа в соц. сети.
Наш опыт.
Наша семья не является примером Screen Free family в широком смысле. У нас часто в руках телефоны, мы общаемся в соц. сетях и смотрим видео в приложении You-Tube. Но это не распространяется на нашего ребенка. Льву сейчас 2 года и 3 месяца и он никогда не смотрел мультфильмы.
Некоторых наших знакомых это удивляет, но для нас кажется совершенно естественным. Мы просто ему не предлагали их смотреть, потому что нам всегда было чем заняться. Когда ему исполнилось 2 года, он начал интересоваться телефоном и вскоре начал понимать, что иногда мама снимает его на видео или делает фотографии. Поэтому сейчас несколько минут просмотра видео с его участием - единственное экранное время нашего сына и будем стараться, чтобы оно не увеличивалось хотя бы ещё год. Сейчас мы стали задумываться о покупке телевизора, чтобы устраивать movie night, но не ранее, чем сыну исполнится 3 года.
Подписывайтесь на канал Английский с Рождения, чтобы не пропустить увлекательные статьи для влюбленных в английский, а также посмотреть, как мой сын учит английский с рождения.
