Я-женщина стихийная и чувственная. Чувствующая телом, всем своим нутром. И вот лежу я, значит, в постельке, спать хочу-не могу, но вот надо же мне поделиться своими мыслями в эту самую секунду. Взбрело в голову- не отвяжешься. И слушая свои душевные порывы, делаю это- делюсь.
Выполняю в последнее время много различных практик, терапевтических упражнений, направленных на погружение вглубь себя, озвучивание точных вопросов и принятие любой правды, которая соизволит вынырнуть глубоко из подсознания. В том числе, неожиданной.
Так вот, некоторые практики связаны с улучшением взаимосвязи тело-мозг, тонким чувствованием своих истинных желаний и потребностей, своего тела, его сигналов и реакций на внешние раздражители.
Как оказалось, нелëгкое это дело.
Одно дело задать вопрос:"чего ты хочешь?", "что ты чувствуешь сейчас? ", а другое дело почувствовать и понять, правильно интерпретировать приходящие ответы.
Становишься очень чуткой к себе. Как к родному ребёнку. И слушаешь внимательно, и переспрашиваешь себя, и уточняешь. И исполняешь. Потому что самый важный человек в своей жизни- это ты сама.
Порой, конечно, ошибаешься в своих интерпретациях. А как иначе на пути познания себя. Не всё сразу удаётся с первого раза. Особенно, когда обманываешь себя очень и очень долго по жизни. Не специально, а по шаблону, неосознанно, по социальному программированию и тд. Обман - это не всегда не правда. Обман-это и про незнание. Когда по жизни ты делаешь одно, а по сути, внутри тебя, глубоко-глубоко совсем иные ценности, мечты и желания. О которых и помыслить то боишься, отмахиваешься, как можешь. И живёшь не свою жизнь. Пока однажды... Бабах. Он, Бабах этот, у всех наступает в своё время. Ведь нутро не обманешь, тело не обманешь. В очередной раз пробежав по замкнутому кругу, останавливаешься и кричишь:
"Едрить-колотить! Ладно, давай разбираться, что ты хошь, любовь моя!"
И знакомишься с собой.
И удивляешься, и восхищаешься, а порой и пустишь тонкую слезу. И это в себе всё принимаешь.
И познавать эту Вселенную внутри себя тебе всю свою жизнь.
И учишься доверять самой себе, и держать перед собой слово, и не подводить себя, и прощать. А главное: Любить, любить, любить.