А действительно, для чего?🤔
Когда у нас начинает болеть зуб – мы обращаемся к стоматологу.
Когда на голове начинается хаос – к парикмахеру.
Когда у нас важное мероприятие – к визажисту.
Этот список можно перечислять долго, но суть одна: несмотря на то что кое-что из этого списка мы можем сделать сами, например макияж (зуб лечить самостоятельно мы вряд ли решимся), мы все же хотим, чтобы этим делом занялся профессионал.
Каждый день мы испытываем целый спектр ощущений и эмоций. И порой даже не задумываемся о том, что конкретно ощущаем🤔
⁃ почему мне плохо
⁃ почему я раздражаюсь по малейшему поводу
⁃ почему злюсь
⁃ почему плачу
⁃ почему то, что раньше приносило радость, сейчас утратило смысл
Привычные инструменты, такие как тортик или алкоголь дают лишь временный эффект, после которого мы ощущаем себя только хуже (добавляется ещё и чувство вины).
В итоге, вместо того, чтобы наслаждаться своей жизнью, мы просыпаемся с мыслью «дожить бы до вечера, чтобы снова уснуть».
Теперь, надеюсь, вы понимаете для чего нужен ЭМОТОЛОГ?
Да, можно пытаться справляться с эмоциями самостоятельно, на какое-то время понижая их громкость.
А можно довериться специалисту✨
На своих консультациях, кроме того что я помогаю клиентам с их негативом (сюда относятся, например, не только такие ярко-выраженные эмоции как гнев, злость, ревность, а также апатия, тоска, чувство одиночества и пр.), но и даю советы как прокачать свой эмоциональный интеллект, чтобы их не бросало из стороны в сторону и не качало по волнам.
Каждый человек индивидуален.
Каждый из нас Вселенная со своим хрупким эмоциональным фоном, который нуждается в принятии и поддержке и, к сожалению, наши близкие не всегда способны восполнить эту потребность.