Закрытые границы и общая эпидемиологическая обстановка в мире сделали путешествия за рубеж менее доступными. Локдауны, ограничение работы развлекательных заведений и ресторанов, тревога за здоровье близких, трудности на работе – все это только увеличивает уровень стресса. В результате привыкшие к регулярному отдыху на море москвичи подвергаются эмоциональному выгоранию из-за невозможности выпустить пар и отвлечься от тяжелых мыслей. Есть ли способ провести лето в городе и не сойти с ума?
Чтобы жизнь в мегаполисе заряжала энергией, а не выжимала все соки, важно соблюдать несколько правил.
● Пейте воду
Простой совет, которым многие пренебрегают. Нехватка воды в организме увеличивает давление и приводит к ощущению физического утомления. Заведите привычку всегда иметь при себе бутылку воды, просите воду в ресторанах и регулярно прогуливайтесь до кулера на работе.
● Гуляйте на свежем воздухе
Пешие прогулки на природе позволяют перезагрузиться и наполняют энергией для новых свершений.
● Занимайтесь спортом
Физические нагрузки приводят к выработке эндорфинов, поэтому настроение после занятий спортом заметно улучшается.
Перечисленные правила предельно просты, Но проблема полезных привычек – в том, что про них сложно помнить и иногда невозможно вписать в плотный график. Однако в Москве есть место, где созданы все условия, чтобы выполнение этих несложных ритуалов происходило естественным образом и без особых усилий.
Victory Park Residences – это элитные семейные резиденции в престижном районе Дорогомилово. Проект стал результатом вдумчивой кропотливой работы над улучшением качества жизни в суетном мегаполисе.
Восемь элегантных малоэтажных корпусов располагаются в непосредственной близости от парка Победы. Легендарный мемориальный комплекс с тенистыми аллеями, еловыми рощами и ухоженными газонами предоставляет возможность каждый день начинать с бодрящей прогулки на свежем воздухе, которого так не хватает жителям столицы. В случае аномальной жары никакого труда не составит выйти из дома пораньше и вернуться обратно до критического повышения температуры: дорога до парка занимает всего 1 минуту пешком.
Если обычная ходьба надоела, здесь же можно воспользоваться прокатом велосипеда или роликов, чтобы совместить приятную прогулку с полезной физической активностью. Чтобы почувствовать легкий всплеск адреналина, арендуйте электросамокат: этот вид городского транспорта запрограммирован на ограничение скорости в пределах парка, поэтому за безопасность можно не переживать.
Забыли взять с собой воду? В парке работает несколько уличных кафе, где можно не только утолить жажду, но и сделать легкий перекус или восстановить силы.
Парк Победы – не единственная локация для единения с природой. Окунуться в приватную клубную атмосферу и отдохнуть от городской суеты резиденты Victory Park Residences смогут непосредственно на территории комплекса, где раскинулся закрытый от посторонних глаз оазис – Victory Garden.
Здесь есть все для разнообразного досуга резидентов всех возрастов: игровой комплекс, детские и спортивные площадки, японский сад, уличный камин и мини-пруды. Отточить асаны и практиковать правильное дыхание можно будет в лаунж-зонах, а беседки и оборудование для барбекю станут дополнительным поводом собраться в выходной с друзьями.
Насыщать организм эндорфинами резиденты смогут регулярно, в любое удобное время. На территории торгово-развлекательной галереи Victory Gallery расположены фитнес-центр с бассейном, а также залы для аэройоги и пилатеса. Расслабить мышцы после усиленной тренировки поможет оздоровительный массаж или сеанс в хаммаме. Отличными способами победить стресс станут шопинг в модных бутиках и летнее преображение в салоне красоты, а отдохнуть в тишине и понаблюдать за жизнью морских обитателей можно будет в океанариуме.
Не хочется никуда идти? Владельцам резиденций с патио не придется покидать пределы квартиры, чтобы позавтракать под пение птиц в компании семьи или любимой книги. А резиденты, выбравшие для жизни один из пентхаусов на последних этажах, смогут впитывать витамин D и устраивать коктейльные вечеринки прямо на собственной террасе.
Элитные семейные резиденции Victory Park Residences – это пространство, где вы и ваши близкие сможете чувствовать себя счастливыми каждый день.