4 режима, которые превратят рядового обывателя в сверхчеловека, заряженного энергией на весь день.
Задумываетесь о смене режима сна? Но не знаете как? Вы высыпаетесь и бодры, но тратить по 7-10 часов не хочется. Все таки прогрессивность не особо жалует ни лень, ни сонливость.
Хочется расти над собой и быть лучше каждый день. А на это требуется время.
Сонный вор.
И сон, как бы это громко не звучало, его крадет. Притом самым наглым образом. Мы просыпаемся после 12 часов и чувствуем угрызения совести. Хотя можем заняться любимым делом.
Чтобы раз и навсегда выкинуть из головы эти мысли и радоваться прибавке времени, мы расскажем Вам о 4 режимах. Которые непременно улучшат сон.
Читайте и применяйте с удовольствием.
- “Бифазный”. Режим с 2 периодами сна. 5-7 часов ночью и 20 минут в течение дня. Как правило, в промежуток с 13-15. Которым, кстати пользуюсь я - Ксения - ген. директор OKmatras.
- “Эвримен”. Режим обычного человека с 4 периодами. 1,5-3 часа ночью и 3 раза по 20 мин. днем. Сложнее, чем первый, но больше времени для своих занятия.
- “Убермен”. Режим сверхчеловека. 6 раз по 20 минут через каждые 3,5 часа в среднем. Попробуйте и получите неподдельное удовольствие от того, что Ваша воля сильнее слабостей.
- “Димаксион”. Режим с 4 периодами. 30 минут каждые 5,5 часа. В итоге 2 часа сна в общем. Считается экстремально сложным, но в то же время самым эффективным.
Ну как? Вы готовы попробовать воспитать в себе сверхличность? Начните с “Бифазного” режима и дойдите до “Димаксиона”. И непременно увидите, как становитесь лучше.
А мы сделаем все, чтобы Ваш сон оставался крепким.
Пишите в WhatsApp отвечу на интересующие вопросы: +7 965-018-52-62 - Ксения.
Вы также можете найти много интересного в нашем Instagram.