25 тыс подписчиков

5 фактов, которые нужно знать о здоровье языка

3 августа 20213 авг 2021

11,7 тыс

5 мин

Оглавление

1. Язык нуждается в ежедневной очистке
2. Изменение цвета языка заслуживает внимания
3. Нормальный язык может быть пятнистым или с трещинками

Здоровье языка не менее важно, чем здоровье зубов. Рассказываем, что о нем нужно знать.

1. Язык нуждается в ежедневной очистке

Поверхность языка не гладкая, а покрыта множеством бугорков — сосочков. Они отвечают за восприятие вкуса, болевую, температурную и осязательную чувствительность.

В течение дня между сосочками скапливаются остатки пищи и омертвевшие клетки слизистой. А уже к ним «налипают» различные микробы, которые с удовольствием размножаются в этой питательной среде. В результате на языке формируется налет — белый или слегка желтоватый. Желтую окраску ему придают пигменты пищи и продукты жизнедеятельности бактерий.

Сам по себе налет не вредит языку. Но он становится причиной неприятного запаха изо рта. А еще обитающие в нем микробы способствуют развитию кариеса и воспалению десен. Поэтому чистить язык так же важно, как и зубы. И делать это нужно регулярно — дважды в день.

Для чистки можно использовать мягкую зубную щетку. Но если она вызывает рвотный рефлекс, лучше взять специальный скребок или чайную ложечку. При чистке старайтесь захватывать дальнюю треть языка — там скапливается больше всего бактерий. Возможно, у вас не получится сделать это с первого раза: вы ощутите рвотный позыв. Но если каждый день пытаться продвигать ложечку глубже, со временем вы перестанете давиться.

Исследования показали, что чистка языка также улучшает вкусовое восприятие и снижает риски болезней сердца и пищеварительной системы. Все это связано с тем, что из полости рта удаляются патогенные бактерии.

2. Изменение цвета языка заслуживает внимания

Слегка белый или желтоватый налет в целом расценивается как норма. Ведь в этом случае, чтобы вернуть языку нормальный цвет, достаточно подналечь на гигиену.

Совсем другое дело, когда изменения в цвете не проходят, несмотря на тщательный уход за полостью рта. Или помимо налета у вас есть какие-то другие симптомы — к примеру, зуд или ощущение ваты во рту. Или цвет языка стал весьма необычным. Все это может быть признаком серьезных нарушений в работе организма.

Например:

белый творожистый налет на языке и ощущение жжения во рту указывают на развитие грибковой инфекции,
непроходящий желтый налет может быть признаком гастрита или язвы желудка,
ярко-красный язык наблюдается при скарлатине, дефиците витаминов группы В или аллергической реакции на что-то, что побывало во рту (пищевой продукт или лекарство),
синеватый язык говорит о недостатке кислорода в крови (такое наблюдается при заболеваниях легких, крови, почек),
фиолетовый язык часто встречается у пациентов с сердечными заболеваниями.

Если вы не догадываетесь, с чем может быть связано изменение в цвете, проконсультируйтесь с терапевтом.

Если помимо окрашивания языка у вас есть другие угрожающие симптомы (потемнение в глазах, боль в груди, отдающая в плечо или челюсть, рвота, ощущение нехватки воздуха), вызывайте скорую.

3. Нормальный язык может быть пятнистым или с трещинками

В норме язык не всегда однородного цвета и гладкий. Он может быть покрыт неровными красными пятнами, напоминающими континенты и моря. Такой язык называют географическим. Иногда он может доставлять неудобства — в частности побаливать при употреблении острой и кислой пищи. Однако общему здоровью не угрожает, поэтому никакого лечения не требует.

Еще один необычный вариант языка: складчатый. В этом случае язык изборожден поперечными и продольными трещинами, глубина которых может достигать 6 мм. Со временем они могут еще больше углубляться — как морщины на коже. Как и географический, складчатый язык безобиден и не доставляет особого беспокойства пациентам — необычен только его внешний вид.

По статистике, географический язык выявляется в среднем у 1-2,5% людей, складчатый — у 5%. Однако иногда эти состояния можно спутать с реальными патологиями. К примеру, причиной необычного кружевного узора также может быть красный плоский лишай. А растрескивание языка может быть связано с бруксизмом, болезнями пищеварительного тракта, железодефицитной анемией, гельминтозами или интоксикацией организма тяжелыми металлами. Поэтому, чтобы убедиться, что все в порядке, лучше проконсультироваться со специалистом: терапевтом или ЛОРом.

4. Язык может заболевать раком

Злокачественные образования на языке выглядят очень по-разному. Иногда как язвочка, а иногда как шишечка — белого или красного цвета. На ранних стадиях образования, как правило, безболезненны, поэтому долго остаются незамеченными.

Чтобы не пропустить опасное заболевание, стоматологи рекомендуют хорошенько осматривать язык и слизистую полости рта хотя бы раз в неделю. Язык нужно максимально высовывать изо рта и оценивать со всех сторон: сверху, снизу и с боков. Обращайте внимание на любые изменения: особенно на пятна или ранки, которые не проходят дольше недели.

Врачи оценивают состояние языка в ходе профилактических осмотров. У пациентов старше 40 лет риск развития рака в полости рта выше, чем у более молодых. Наибольшей опасности подвергаются курильщики и люди, злоупотребляющие алкоголем.

5. Пирсинг вредит языку

Любой прокол на теле может осложниться инфекций. Но в полости рта эти риски наиболее высоки, потому что здесь обитает больше 600 видов различных микробов.

Впрочем, заражение ранки — не единственная проблема, которую может спровоцировать пирсинг языка. Украшения из металла также серьезно повреждают зубы. Почти у 40% людей, проколовших язык, выявляются сколы, трещины, а иногда и переломы резцов. Еще у 35-50% диагностируется рецессия (истончение) десен. А 20% жалуются на зловонных запах изо рта, обусловленный скоплением налета на пирсинге.

Сама процедура прокалывания может приводить к повреждению нервных волокон языка, что впоследствии проявляется обильным слюнотечением и изменением вкусового восприятия.