Отличительной особенностью образования межпозвонковых грыж является следующий, казалось бы, парадокс. С одной стороны, само появление грыжи, то есть непосредственно выпадение пульпозного ядра диска за границы его оболочки - это острое состояние, сопровождающееся сильной боль.
При этом грыжа часто образуется в момент чрезмерной нагрузки на ранее уже поврежденный диск. А это значит, ее формирование можно "предвидеть" по ранним признакам, сопровождающим протрузии, нарушения питания и другие дегенеративные изменения структур межпозвонковых дисков.
По статистике, более чем в 90% случаев формированию грыжи позвоночника предшествует дегенерация диска на фоне возрастных изменений, чрезмерных нагрузок либо гиподинамии, нарушения питания и других стресс-факторов.
Можно ли предвидеть появление грыжи позвоночника и по каким признакам
Итак, процесс изнашивания и дегенерации пульпозного ядра - “сердца” межпозвонкового диска - происходит постепенно. И он проходит не бессимптомно. Ваша спина дает о себе знать в простых, бытовых ситуациях. Если вы узнаете себя в следующих описанных ситуациях - есть смысл проконсультироваться с неврологом.
Вы испытываете дискомфортные ощущения в спине во время управления автомобилем.
Вы не можете легко и быстро разогнуться после легкого наклона вперед (например, после мытья рук или умывания) из-за неприятных ощущений в пояснице или другом отделе позвоночника
Ваша спина устает после рабочего дня; появилось желание заменить ранее удобное, специально подобранное рабочее офисное кресло (или стул)
Вы плохо спите, так как испытываете неприятные ощущения в спине при смене положения тела, а по утрам возникают сложности с подъемом с кровати - появляются боли в пояснице, которые проходят только через 15-30 минут движения (ходьбы, утренней зарядки и др.)
Один или сочетание нескольких перечисленных “симптомов” свидетельствуют о проблемах с межпозвонковыми дисками и возможном будущем образовании грыжи (о том, как оно происходит с физиологической точки зрения, вы можете почитать в этой статье).
Вы узнали себя в описанных ситуациях и не знаете, что теперь делать?
На нашем канале вы сможете найти полезные рекомендации по образу жизни, своевременному выявлению и грамотному лечению болезней позвоночника и других органов опорно-двигательного аппарата. К вашим услугами - профессиональные врачи-неврологи, которые ответят на любые ваши вопросы, расскажут о случаях выздоровления своих пациентов, эффективных методах лечения.
Прежде чем записываться на массажи, плавание, йогу или фитнес - посетите грамотного специалиста - врача невролога, и пройдите обследования, которые помогут ему точно определить, в каком состоянии сейчас межпозвонковые диске в беспокоящем вас отделе позвоночника, и в каком типе лечения (или профилактики) вы нуждаетесь в данный момент.
Не нашли описание своей проблемы или в процессе чтения возникли вопросы? Задавайте их в комментариях, наши специалисты ответят вам в кратчайший срок!
Чтобы не пропустить новые публикации - подпишитесь на наш канал.