Когда человек планирует публично выступить, абсолютно нормально испытать страх и волнение. Даже самый уверенный в себе человек часто боится ошибиться или оступиться на сцене. Чтобы этого не произошло нужно хорошо подготовиться, и полностью осознавать чуть собственных поступков. Важно со ответственностью подойти к делу, чтобы в итогом счёте не ошибиться на какой-то мелочи. Притянуть внимание зрителя нелегко, но возможно. Стоит выступить так, чтобы зрители продолжили вспоминать этого этого человека.
Внешняя уверенность и цели
Для успешного выступления необходима внешняя уверенность. Никто не застрахован от внутренних противоречий, но зрители видят только внешнюю сторону, и то, как она себя поведет покажет, увидят ли они эмоции внутри. Очень важно держаться ровно, запомнить свои движения, отработать походку, эмоции на лице, интонации в голосе. Важно убедиться, что голос не будет дрожать или сбиваться в период повествования. Важно, чтобы ни один человек в зале не смог уловить страх или неуверенность, даже если он есть.
Стоит осознать цель выступления. Что должны получить зрители в итоге? Это может быть выступление в постановке, защита диплома, лекция. В любом случае, нужно понять с какой эмоцией необходимо взойти на сцену, и как говорить об этом.
Стоит убедиться в логике всей речи. Важно, чтобы в ней не было пробелов или несостыковок, ведь они отвлекут зрителя, и даже самое положительное начало будет забыто, пока они будут разбираться, как и почему что-то произошло.
Важно создать себе поддержку. На выступление может прийти родственник или лучший друг. Любой, кому человек доверяет, и ради кого готов стать лучше. Подводить дорогих людей не очень хорошо, и это будет стимулом.
В повествование можно добавить определённую историю. Этот приём называется Сторителлинг. Он располагает к себе зрителя, ведь услышать даже научную теорию на примере другого человека гораздо легче, как и осознать её.
Не оставляйте подготовку на последний момент!
Самой частой проблемой человека становится отказ от подготовки до последнего момента, а после изучение на лету, или же наоборот чрезмерные тренировки и переутомления. Ни один из этих способов не поможет выглядеть лучше. Верным вариантом будет уделять ежедневно несколько часов на тренировку, так будет возможность хорошо подготовиться, и не переутомиться.
Стоит позволять себе эмоции на сцене, но тем не менее, они должны быть под полным контролем выступающего. Не стоит сильно жестикулировать или быстро перемещаться по сцене. Лучше найти одну или две удобных позы, в которых и будет вестись выступление. Так зрителю будет проще воспринимать информацию, чем если они будут переключать всё внимание на все действия, и речь будет пропущена ими.
Публичное выступление может быть успешным, если человек сам постарается: проработает сценарий, отрепетирует движения, каждое действие и слово. Лучше, если есть возможность репетировать перед публикой, в виде родственников, а также, если заранее есть возможность посетить сцену, где будет происходить выступление. Так, будет проще сориентироваться во время выступления.
Согласные? Делитесь своими мыслями в комментариях :)