Вы наверняка видели много отзывов о том, как хорошо у нас в клубе и вам было интересно, что же такого мы там делаем?
Немного открываю занавес. Фрагмент сегодняшней тренировки "Счастливая поясница" и отзывы об этом занятии:
Упражнения правда великолепные 👍🤗, абсолютно не сложные, лёгкость и расслабление в спине получаешь! Просто летать хочется!👍🤗👏🙌 Спасибо, Оленька!!!!
Оленька, знаю, с Вами у меня получиться, потихоньку! Для меня это уже огромный прогресс!)) 👍🏻💃 Еще пол года назад, у меня получалось лечь на спину на коврик, а встать без боли и ощущения "расколотости" области таза и поясницы - никак((( А сейчас я "летаю", у меня уверенная походка на улице, могу идти, "покачивая" бедрами!))) Оля, спасибо, спасибо вашим занятиям, с лицом и телом!!!))🙏🏻💓😍💃
Оля, все упражнения, из тренировки сегодня, выполнять было легко, с удовольствием, без дискомфорта!) /не смогла только делать перекаты на спине, но мне их наверное и нельзя ПОКА делать))) Да это еще одни из упражнений на каждый день!)) Люблю почти все упражнения из 5*10, опускание на пол, через отведение одной ноги назад с раскачиванием затем верхней части тела влево-вправо с прямыми руками)))👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻💓💃
Оленька, спасибо огромное!!! Вот то, что доктор прописал! Два дня ощущала боль от ягодицы до лодыжки, ходить больно. Сейчас гораздо лучше. В процессе занятия тянуло всю правую сторону, от плеча до голени, очень ощутимо. Сейчас просто блеск! Спина большая и лёгкая вся, не только в пояснице! Забираю на каждый день! Спасибо!!!🔥👍👍👍👏👏👏🥰🥰🥰
У меня обычно в кресте печет на занятиях, скручиваниях, а тут так легко закончилось занятие, не печет, сгибается-разгибается, очень приятные ощущения!!!!
Олечка, спасибо!!!!!
Меня регулярно спрашивают, как попасть в закрытый клуб клиентов.
В клуб я приглашаю тех кто успешно прошел базовый и продвинутый уровни моего курса "Живое лицо" либо прошел тренажерный курс "Фейсфиксаторы", о котором я недавно написала подробный пост.
