Найти тему
ПСИХОЛОГ О ПОХУДЕНИИ

Замещение эмоций лишним весом.

Большая тема для разбора , глубинная даже. Часто основная часть работы с женщиной мечтающей обрести правильные(на ее взгляд) пропорции.

Поиск причин обжорства и перееданий , в целом , приводит к обнаружению таких эмоциональных недостатков, как :

🚩дефицит эмоций (личная жизнь, неумение радоваться жизни). Ежедневная серость и однотипность , дом-работа , работа- дом, толкает на поиск дополнительной возможности почувствовать какой-либо спектр эмоций.

🚩желание быть значимой (недолюбленость в детстве). Чаще проблема из детства , когда ребёнку не хватило родительской заботы и любви .

🚩привычка (не плачь- я дам тебе конфетку). Также формируется в юном возрасте, привыкаем к данным шаблонам через подачу взрослых , бабушек , мам и тд.

🚩сексуальные зажимы(невыраженные эмоции). Когда что-то хочется , но воплотить в жизнь нет возможности - стыд , зажатость.

🚩психологическое или физическое насилие. Становясь непривлекательной , таким образом защищаемся от повторения ситуации. Очень индивидуальная тема, обсуждать нужно лично.

🚩финансовые проблемы (нехватка денег). Мозг транслирует : «мне не хватает, мне мало . Все время не достаточно!». Тело принимает этот удар на себя и начинает восполнять через потребление еды в  лишнем количестве, конечно .

Это основные направления в которых стоит поискать причины нежелательных  проявлений на вашем теле . Хочу чтобы вы понимали , что жир - это субстанция часть тела , она неотделима , никто не проносит ее в сумочке тайком и не подкидывает вам под кожу. Это результат ваших процессов в подсознании. Часть вас . 

И когда вы едите , как не в себя , для этого тоже есть причины исходящие изнутри.