Найти тему

Дневник. Какой график работы лучше? Фитнес челендж

Начал вести дневник. Самое сложное это найти время, что бы хоть что то написать и сложновато придумать о чём говорить. Наконец то начались выходные, хоть я особо не напрягался на работе всю неделю, но люблю чувствовать себя свободным и не привязанным к компьютеру на целый день.

Я работаю 5\2 и это самый отстойный график, с ним тяжело заниматься какими то делами, даже если возможность есть чем нибудь заняться желания и сил к концу дня уже нет. Самый классный график это 2\2 самое хорошее, что часов в месяц работаешь столько же, но выходных пол месяца. Даже если в день работаешь чуть больше примерно на 3 часа.

С сентября буду работать 2\2 в ночные смены, там и платят больше, да и мне проще ночью работать прохладно, никто не мешает. Тем более, что я сова и не люблю вставать рано утром и что то делать в это время, тем более.

Весь день сегодня валялся в кровате, смотрел сериалы, было не охото даже готовить себе еду, но к вечеру собрался с силами и сварил себе макарон, помыл посуду, прибрал в комнате. От этого чувствую себя более бодро. главное не провести. так же воскресение.

С понедельника буду участвовать в челендже на 21 день от одного спортивного магазина. Вписался, особо не задумываясь, как буду всем этим заниматься, а сейчас понимаю, что это реально очень хорошая возможность скинуть немного лишнего веса и нарастить немного мышц. Буду привлекать девушек. Хотя очевидно, что мышцы нужны только что бы произвести первое впечатление, как например модная одежда или дорогие часы, а так это только дорогой аксесуар толка в них для повседневной жизни особо нет.

Кiт
Кiт