УСТАЛИ что грудь и сон взаимосвязаны? Если да- этот пост ВАМ в помощь!
Прошу поддержать пост: закладки, лайки и перешлите подругам-мамам малышей!
Итак! С самого рождения ребенок привык засыпать на груди- это естественный процесс и у ребенка возникает ассоциация на сон: грудь мамы= сон.
Так в чем же последствия? Проблема в том, что проснувшись ночью между фазами сна, ребенок снова требует грудь, чтобы уснуть. Он привык, что для засыпания ему нужна грудь.
И так несколько раз за ночь. Это очень выматывает маму, но и не приложить к груди она не может: ребенок заливается в крике, мама скорее снова и снова кормит ребенка
Месяц за месяцем 🔜 мама все более и более уставшая. Не раз ко мне приходили на консультацию мамы и признавались, что хотят завершить грудное вскармливание, т.к. слышали на форумах или на детской площадке, что окончание грудного вскармливания улучшает ночи.
Но ведь можно сохранить ГВ и кормить столько, сколько Вы захотите! Решение - в разделении кормления и сна, затем- вводим мою мягкую методику.
Мы отодвигаем кормление перед сном на 20-30 минут перед сном. После того, как ребенок покушал, мы отстраняемся от ребенка и начинаем отвлекать ребенка. Например, чтение сказок, прослушивание спокойной релаксирующей музыки. В течение дня не даем грудь в качестве утешения. Только для кормления. Проводим с ребенком максимальное кол-во времени. Если в Вашей семье намечается какое-то событие или переезд, лучше отложить изменения на попозже, т.к. Вам нужно быть максимально спокойной и не взбудораженной при вводе новых правил.
Если к моменту укладывания приходит папа с работы или у Вас есть помощник, то можно поручить чтение сказок им.
Если нет такой возможности, то смените ритуал или место самого кормления перед сном. Допустим, перейдите из детской комнаты в Вашу спальню, и покормите, не дав уснуть, там.
При укладывании в кроватку, примените техники успокоения малыша. Похлопайте по спинке, включите белый шум. При плаче ребенка также можно говорить "шшшш" довольно-таки громко. Можно немного убаюкать ребенка, поносить на ручках.
В первые несколько дней это поможет уйти от привычной ассоциации со сном на груди.
Если малыша все же не удается успокоить, прикладываем к груди. Даем немного пососать и снова отстраняемся. Укладываем в кроватку, похлопываем по спинке.
Постепенно, день за днем, при должном усердии, спокойствия мамы и последовательности в действиях, процесс разделения проходит все спокойнее и спокойнее.
Ночи улучшаются - ведь ребенок привыкает к самоуспокоению и засыпает между сменой циклов сна ночью без помощи груди.
Почему ребенок может просыпаться ночью.
Помимо неверных ассоциаций со сном, ребенок также может просыпаться из-за того, что у него:
- Не выстроен режим дня
- Скачок роста
- Режутся зубки
На моем курсе: «Мама-может!» мы подготавливаем малыша к моей методике коррекции ночного сна и мягко, но уверенно, приводим малыша к навыку самоуспокоения.
Как у Вас засыпает малыш? Уточните возраст.