"Ты недостаточно стараешься", "ты недостаточно хорош", "ты можешь лучше"... Эти и множество других фраз приходилось слышать, наверное, каждому из нас. Иногда упрёки приводят к формированию особого типа мышления, который называют "синдром отличник". Мне это тоже знакомо, поэтому спешу поделиться с вами размышлением о том, почему такое состояние может быть даже опасно.
Погоня в бездну за идеалом
Когда человек постоянно слышит, что он плох, или когда происходит одно, но очень сильное эмоционально событие, он рано или поздно начинает чувствовать собственную ничтожность. Даже если эта мысль отвергается, она всё равно постоянно сидит в голове. В результате активируется процесс бесконечной погони за идеалом. Человек живёт в будущем, считая, что именно там он наконец станет достойным. Однако это обманчивое впечатление.
В чём отличие болезненного стремления к идеалу от созидательного?
Исходя из сказанного выше, можно сложить ошибочное представление о том, что любое совершенствование неуместно. Это вовсе не так. Болезненность синдрома заключается в том, что человек через поиск идеала привлекает в свою жизнь страдания. Раз за разом он унижает себя, раз за разом отказывается уделять внимание настоящему моменту и спешит в будущее, где всё будет иначе. Суть состоит в том, что в будущем не будет иначе, если не будет иначе в настоящем. Цепь событий непрерывна, поэтому страдания будут порождать страдания, а счастье – счастье.
Этим и отличаются два совершенно разных стремления: энергией, которая в них закладывается. Болезненное стремление к идеалу управляется негативом и рождает негатив. Саморазвитие же приносит счастье, гармонию, понимание, мудрость, покой.
Моя история борьбы с идеалом и за идеал
Когда я была маленькая, меня воспитывали с идеей того, что я должна стать едва ли не сверхчеловеком. Золотая медаль, красный диплом, лучший муж, лучшая работа и так далее. Любая ошибка превращалась в конец света. В результате я стала зависима от похвалы. Я старалась сделать всё, чтобы быть хорошей, но каждый раз оказывалась недостаточно идеальна. Так продолжалось долгие годы, пока в мою жизнь не пришёл человек, ставший моей любовью. Он сказал мне: "Тебе не нужно ничего доказывать. Ты хорошая по умолчанию". И это перевернуло мой мир.
Я поняла, что это моя жизнь. Поняла, что никто за меня не пройдёт мой путь. Пришло осознание свободы и безграничности возможностей. Захотелось жить. Я поняла, что другие люди не знают меня лучше, чем я сама. Никто лучше меня не поймёт мои переживания и чувства. Я наконец обратила взор не на общество, а внутрь себя. И там оказался целый мир.
С того времени я поняла суть стремления к идеалу. Созидательного стремления. Суть в том, чтобы идти к СВОЕМУ идеалу, а не навязанному обществом. Прислушаться к себе и понять, что внутренний человек считает наиболее прекрасным. Так и обретается гармония.
Может показаться, что я говорю очевидные вещи, но, поверьте, понять что-то и принять – разные действия. Прошло очень много времени от осознания до принятия, от тихой теории в голове до громкого и яркого чувства.
Поэтому идите к самим себе. Следуйте за своими чувствами и мечтами. Вы хорошие по умолчанию. Вам не нужно ничего доказывать.
Если вам понравился материал, поддержите его любой активностью. Будьте счастливы и гармоничны.