Как не сойти с ума 🤯с четырьмя детьми? Делюсь своим главным секретом.

1,5 прошедших месяцев я была в своеобразном отпуске😄. Мои старшие пацаны имели счастье отдыхать в деревне в местах невероятной красоты🥰.

Угадайте, где это место и получите от меня приз. Подробности в комментариях..

Деревня очень далеко, и мне было сложно решиться отправить своих родненьких надолго за тысячи километров от дома. Но, несмотря на мою супер-тревожность по поводу детей, я собралась духом и сделала это! Знаете, почему?

Потому что мои самые яркие воспоминания из детства - это отдых у бабушки в деревне летом.

Когда просыпаешься теплым солнечным утром, выходишь из дома в огород, умываешься чистой водицей из бочки. Пробегаешь босиком до летней кухни (по пути съев порцию спелой малинки), а там тебя уже ждет завтрак, бережно приготовленный любимой бабушкой.

Детство нужно проживать в деревне, а не на жаркой городской площадке. Кто читал «Вино из одуванчиков», поймут о чем я))

Внизу та самая деревня. Красота! Где же это так красиво?))

За эти полтора месяца без старших я на удивление отдохнула. Я поняла, насколько бешеный ритм жизни был у меня с четырьмя детьми. Все познается в сравнении: если тебе сложно с двумя, останься с четырьмя и сразу полегчает после))

У нас четверо детей. Как мы экономим на мебели🧐?

Несмотря на то, что младший у меня с характером уууух, несмотря на то, что средний не ходит в сад, я прям расслабилась даже;)).

Когда фотографируют маму, а кто-то ещё бежит в кадр.

Самое главное в моем релаксе, как бы так выразиться помягче😁 , был отдых моральный, отдых мозга.

Когда у тебя всего лишь две фонящих радиостанции на FM-волнах «Хочу!», «Дай мне это!», «Сделай, помоги!» и «Это не я! Он сам первый!» , разбавленных каверзными вопросами, от которых спасает только google😃.

Так что моральную перезагрузку я получила, как в настоящем отпуске и теперь с новыми силами жду своих старшеньких. Соскучилась сильно!

Когда фотографу 5 лет, то можно и так)

А как я сохраняю дзен в остальное время? Когда четыре разновозрастные радиостанции фонят одновременно своё? Как я сохраняю позитивный и спокойный настрой при этом?

У меня есть один главный секрет. Я не жадная, делюсь совершенно бесплатно😀. Мо секрет такой: я фильтрую. Да-да😁, на входе в мою прекрасную голову я поставила фильтр, который не впускает в меня негативные переживания.

20 лет назад я прочитала одну потрясающую фразу:

«Плохое учитывайте, хорошее переживайте».

Она настолько впечатлила меня, что я стараюсь придерживаться ей все эти годы. А с материнством так вообще отточила это до высшего мастерства.

1. Я не смотрю новости и другой шлак на ТВ, вообще уже 7 лет не смотрю ТВ. Я не читаю негатив в сетях. Я не сплетничаю и вообще держусь подальше от токсичных особ.

2. Если происходит что-то неприятное, я стараюсь проанализировать и сделать из этого выводы, но не вариться в обидах, нытье и раздражении. От этих эмоций нет толку, они только пожирают мою энергию и драгоценное время.

Я стараюсь переключиться на другие мысли, сказав:

«Все, что не делается, к лучшему»

Поэтому я не люблю жаловаться и обмусоливать неприятные события: в голове или в разговорах с близкими. Отпускаю и иду дальше.

3. Не обстоятельства делают меня, а я создаю обстоятельства. Я очень бдительно охраняю свой настрой. Потому что знаю, если поддамся негативу я, то полетит с катушек вся семья🤯.

Я не знаю, как это работает. Но это работает всегда, проверено годами!

Весь семейный настрой держится на маме. Злиться мама, сыпятся конфликты и неприятности со с всех сторон. Мама на дзене - в семье гармония и спокойствие))

Ни фига не гламурное утро;)).

4. Я не жалуюсь себе, мужу и близким о том, что я устала. Это у меня табу. Потому что не помогает)) От этого ты становишься еще больше усталой и раздражительной.

Но здесь важно не забывать, что свой ресурс нужно восполнять и отдыхать, просить мужа и близких о помощи.

Помните притчу о стакане, наполовину наполненном водой? Стакан наполовину пуст или наполовину полон?

Всегда, всегда в нашей жизни найдется повод поворчать и в то же самое время повод порадоваться. Что из этого выбрать? Решать только нам. Я выбираю второе и это делает мой дзен.

Дети приносят много забот и неприятностей. Но они же - кладезь счастья и радости. Когда-то они вырастут, и я не вспомню о разбросанной на кухне посуде, покрашенном гуашью столе или порванных шортах. Я буду вспоминать их счастливые улыбки, их маленькие ладошки у меня в руке и крепкие объятья с самой чистой и искреннюю любовью на свете!

Согласны ли вы, дорогие читатели? А что делает ваш дзен?

P.S. Статья в тему: Почему с одним сложнее, чем с четырьмя?