Найти тему
Простые рецепты

Очень вкусный смузи, перекус за 5 минут

Ингредиенты

  1. 400 г вишни без косточек
  2. 200 г малины
  3. 250 мл греческого йогурта
  4. 1 столовая ложка мёда
  5. 1 стручок ванили/пол чайной ложки ванильного сахара
  6. 4 столовые ложки хрустящих мюсли/гранолы

Способ приготовления

Шаг 1.

Возьмите емкость от блендера и поместите туда 400 грамм вишни без косточек, 200 грамм малины, 250 мл греческого йогурта и 1 столовую ложку мёда. Разделите стручок ванили, очистите семена и добавьте в смесь, либо возьмите ванильный сахар. Взбивайте до однородной массы около минуты.

Шаг 2.

Разлейте смузи в 4 стакана и положите сверху хрустящие мюсли
или гранолу. Если хотите, украсьте малиной. Пейте сразу, пока мюсли не разбухли.
Еда
6,23 млн интересуются