Жаркую погоду с температурой до +27 прогнозируют синоптики в первой половине наступившей недели. Светлая одежда, головной убор и бутылка с водой — спасатели МЧС рассказали, как себя вести, когда воздух раскалился до предела.
Наталия Лавриченко
Новосибирцы переживают сильную жару. Спасатели советуют не выходить на улицу без особой необходимости, особенно в период максимальной солнечной активности (с 11:00 до 17:00).
Пожилым людям и маленьким детям, а также тем, кто страдает гипертонией, врачи рекомендуют по возможности на улицу не выходить вообще.
В жаркие дни нужно носить лёгкую светлую одежду из натуральных тканей, обязательно надевать головные уборы и брать с собой бутылочку с водой. Симптомы перегрева — покраснение кожи, повышенная температура, вялость, тошнота, частое дыхание с одышкой, судороги и даже обморок. При первых проявлениях этих симптомов необходимо снять с человека одежду, уложить его в горизонтальное положение, протереть всё тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью и обязательно поить пострадавшего каждые 5-10 минут. При потере сознания незамедлительно вызывайте скорую помощь.
В случае возникновения чрезвычайных ситуаций, звоните по телефонам «051», «112» или «101».