Здравствуй, читатель)
Сегодня я работаю уже пятый день, завтра и послезавтра будут выходные. Ну это одно слово только- выходные- отдыхать мне вообще не светит 😒
Нужно заниматься переездом из одной деревни в другую, обустроить дом, заняться уборкой.. Уборки очень много, во дворе и возле дома, много травы, и ещё в самом доме уборка. Ну я надеюсь на помощь детей, совместными силами мы справимся)
Ну а на работе в общем и целом очень нервно... И все эти дни я очень выматываюсь, до такой степени, что мне вечером даже разговаривать не хочется, не то что есть или чем то заниматься🙁
Я даже предположить не могла, что можно настолько уставать 😐
Очень много нервничаю последние месяцы, от этого много всяких проблем, накручиваю себя постоянно, плохо сплю, потому что что-то думаю и думаю... как перестать нервничать то? 🤔
И на работе тоже постоянно нервоз, переживаю, боюсь ошибиться, тороплюсь... Стараюсь быть спокойней, но пока что-то никак не получается(
Читала мельком статью здесь, в ней автор поделилась секретом своих "стальных нервов" и подумала, что мне наверняка этот способ не поможет, потому что я не верю во все тренинги, самокопание и прочее. Да даже не наверняка, а точно не поможет, я ещё сильнее загружусь, если начну копаться в себе 😶
Очень замечательно, что людям они помогают, я искренне рада за автора, что, несмотря на многочисленные проблемы, она спокойна и уверена в своих силах. Даже завидую немного, только белой завистью. Мне до её спокойствия ещё расти и расти)
Может, попривыкну к ритму работы, обживусь в доме и стану спокойной) ну а пока нервоз и нервный тик, отсутствие сна и аппетита- полный набор невроза, тут даже к врачу ходить не нужно, сама это осознаю и очень хочу побороть. Буду стараться, всё зависит только от меня)