Речь не о том, что одобрено Минздравом. Впрочем, про горячительное тоже стоит сказать, потому что такие напитки вредны для здоровья. Их употребление в парилке может привести к неприятным последствиям. Стоит воздержаться. Расскажу о том, что помогает получить максимум пользы и удовольствия от бани.
Итак, лучшие напитки.
1. Березовый сок
Согласитесь, оригинально. Вы, наверное, ожидали, что речь пойдет сразу о чае. Но нет. Березовый сок – отличный выбор. У него приятный кисло-сладкий вкус, который хорошо утоляет жажду. Сок можно собирать весной самостоятельно – только без варварства – аккуратно. Чтобы деревьям не было вреда.
В магазинах он продается круглогодично. Можно взять баночку в баню. Будет приятно. Поверьте.
2. Морс
Не сок. А именно морс из ягод. Традиционный русский напиток. Лучше, чтобы он был натуральным. Можно поискать что-то в магазине. Но идеально, если вы приготовите морс собственными руками.
Сильно сладким напиток делать не стоит. Лучше, чтобы он был немного кисленьким. Такой хорошо утоляет жажду.
3. Чай
Вот и дошли до того, что многие, наверное, ждали. Чаи пьют в бане разные. Как вариант: травяные. Можно просто собрать ароматные растения самостоятельно. Например: зверобой, чабрец, мяту. Далее, травки нужно высушить.
Можно хранить их в виде пучков или измельчить в кофемолке. Разрешено и приветствуется употребление черного и зеленого чаев после бани. Здесь всё на любителя – кому что нравится. Ограничений нет.
Вместо сахара, можно использовать мёд. Будет лучше.
А что пьете в бане вы? Пишите в комментариях! Делитесь рецептами напитков, если готовите их сами!
Читайте ещё:
Что нужно узнать о выборе бруса для дома или бани: основы простыми словами без строительных терминов
