Всем привет!
Сердечно-сосудистая система также как и сердце является главной составляющей нашей жизни. И если за ними не следить, то со временем, особенно в пожилом возрасте могут возникнуть проблемы.
Частые проблемы с сосудами это забитые тромбы. В этой статье мне бы хотелось вам рассказать о трех продуктов, которые мы употребляем относительно часто и из-за которых в дальнейшем могут возникнуть проблемы с сосудами.
1. Виноград
Конечно данные ягоды очень вкусные и их любят практически все люди. Однако это далеко не такой полезный продукт как может показаться на первый взгляд. Все дело в том, что у данной ягоды очень много фруктозы, которая играет далеко не положительную роль для сосудов.
Если взять горсть винограда, где содержится примерно 20 ягодок, то это уже полностью заменит вам дневную норму сахара. Но как бывает на практике одной горстью мы не отделываемся.
Все дело в том, что большое количество сахара разрушает внутреннею оболочку сосудов, а это может привести к образованию тромб. Виноград в отличии от других фруктов содержит очень много фруктозы, а это и есть сахар, который в больших количествах убивает наш организм.
2. Мёд
Казалось бы, как такой полезный продукт может отрицательно влиять на сосуды? Но оказывается что может. Все дело в том же сахаре, из которого мед состоит на 80%. Конечно полезные свойства он тоже имеет, но отрицательных последствий будет намного больше, если конечно есть мед в больших количествах.
Поэтому, если вы не хотите в будущем иметь проблемы с сосудами и особенно с образованием тромб, то будьте внимательны и аккуратны, когда в очередной раз кушаете мед.
3. Майонез
Думаю все прекрасно понимают насколько вреден майонез и как много вредных жиров в нем содержится. Однако мы все равно продолжаем его употреблять на постоянной основе. Не буду скрывать я сам раньше этим грешил, однако сейчас я сократил его потребление очень сильно.
Проблема здесь не столько в транжирах и холестерине, сколько в составе майонеза. Частое его употребление может привести к образованию так называемых бляшек, а они в свою очередь могут прогрессировать и образовать те самые тромбы.
Обобщая хочу сказать, что продуктов, которые отрицательно играют на наши сосуды очень много, всех их не перечислишь и от всех не откажешься, однако свести к минимуму их потребление возможно и даже нужно делать.
Если статья была для вас полезной поставьте лайк и подпишитесь на канал чтобы не пропустить новые публикации.
Статья написана в исключительно познавательном ключе и не побуждает вас ни к каким-либо действиям. Перед тем как применить какие-то советы проконсультируйтесь со своим специалистом.