Лето традиционно непростое время для людей, страдающих поллинозом. Чем этот сезон отличается от прошлых и какие правила следует соблюдать в знойную погоду, рассказывает врач–иммунолог-аллерголог Московского городского научнопрактического центра аллергологии-иммунологии Ольга Мухина.
Ранний полинноз
Несмотря на необыкновенно снежную зиму, период таяния снега был ранним и достаточно активным. Многие наши пациенты отмечали, что в этом сезоне неприятные признаки поллиноза проявились гораздо раньше, чем в предыдущие годы. Также наблюдалось энергичное цветение лещины и ольхи, вероятно, связанное с холодной и снежной зимой, поэтому проявления сезонной аллергии имели более яркий характер.
Сайт "Московское здоровье" — база достоверных знаний и генератор новой культуры по управлению своим здоровьем.
Люди с поллинозом нередко уезжают на время цветения в другие страны, в прошлом и нынешнем годах по понятным причинам эта традиция нарушилась. К нам в центр обратилось большее количество пациентов, чем это было раньше. Многим требовалось внести корректировки в их традиционные схемы лечения.
Но не стоит забывать, что география нашей страны обширна, есть возможность пережить неблагополучное время в других регионах, где цветение еще не началось или уже подошло к концу. Альтернативой могут стать Крым, Краснодарский край, Приэльбрусье, Горный Алтай.
Маски и вакцины
Приходилось не раз слышать о том, что маски вызывают кожные реакции и не полезны аллергикам. На самом деле еще до начала пандемии, введения карантинных мероприятий и масочного режима мы рекомендовали ношение медицинских масок нашим пациентам – для механической защиты слизистых от пыльцы. Тем же, кто испытывает негативные симптомы, могу посоветовать в качестве альтернативы медицинским использовать маски из марли или гипоаллергенного хлопка.
Еще одно расхожее мнение: аллергикам, а тем более астматикам прививаться от коронавируса нельзя. Аллергия и бронхиальная астма не являются причиной отказа от вакцинации в период ремиссии. На сегодняшний день существуют только два абсолютных противопоказания: аллергическая реакция на компоненты, входящие в вакцину, и тяжелая аллергическая реакция на введение первой дозы.
Пациентам с аллергией на пыльцу растений противопоказано проведение любой вакцинации в период цветения. Однако окончательное решение всегда принимается лечащим врачом, в зависимости от стадии заболевания и уровня контроля над течением болезни.
Гуляем вечером
Рекомендации для наших пациентов как для периода активного цветения, так и для знойного лета традиционны. Не рекомендуется выезжать за город, желательно избегать занятий садоводством, стрижки газонов и другой активности, связанной с риском повышенной экспозиции пыльцы растений.
Во время поездки, особенно за городом, закрывайте окна в машине. Держите закрытыми окна в квартире или офисе – даже ночью, во время сна. Проветривайте помещение после дождя, вечером и в безветренную погоду, для защиты от пыльцы на окна неплохо будет повесить хорошо смоченную простыню или сложенную в несколько слоев марлю. Ежедневно проводите влажную уборку в квартире. Используйте сетки на окнах – их также следует смачивать несколько раз в день. Часто протирайте подоконники и другие горизонтальные поверхности влажной тряпкой.
Если есть возможность, хорошо бы использовать воздухоочистители с угольными и HEPA-фильтрами, позволяющими существенно снизить насыщенность пыльцы в помещении.
Гуляйте в вечерние часы, после дождя, когда концентрация пыльцы значительно меньше. Носите на улице очки (можно солнцезащитные), которые являются механической защитой глаз, а также медицинские или марлевые маски. В течение дня часто орошайте слизистую носовых ходов солевыми растворами, такие манипуляции механически удаляют пыльцу со слизистой носа.
После возвращения с улицы сразу примите душ, тщательно смойте пыльцу с волос, бровей, ресниц, смените одежду. Не сушите вещи после стирки на балконе, так как на них оседает пыльца.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
- Аллергические болезни разнообразны и многолики. Одни чаще возникают в детском возрасте, другие впервые заявляют о себе в более позднем возрасте, в частности бронхиальная астма.
- Одной из важных мер предупреждения развития аллергии является отказ от курения, в том числе и пассивного.
- АСИТ, или аллерген-специфическая иммунотерапия, является уникальным методом лечения аллергии. Она не борется с уже возникшими проявлениями аллергии, а воздействует на иммунную систему и сам механизм формирования болезни.
- Вакцинация не противопоказана и пациентам с аллергией на куриный белок, ни одна из зарегистрированных вакцин от коронавируса не содержит его в своем составе.
Полезное
- YouTube - образовательные видео для медицинских специалистов, все возможности московской медицины, интервью с известными врачами и спецпроекты.
- Instagram - рассказываем и показываем главные научные и творческие мероприятия в области здравоохранения, а также интеллектуально развлекаем.
- Telegram - все образовательные и научные новости московского здравоохранения. А также ваш виртуальный помощник в удобном формате (скоро запуск).
- Facebook — наша главная площадка: обсуждения, медицинская статистика и социологические исследования, научное прогнозирование, медицинская наука и технологии, фармакоэкономика и медицинское образование.
- Вконтакте - истории спасения и возможности московской медицины.