Солнечные дни способствуют расслаблению на свежем воздухе, но высокие температуры не оказывают положительного воздействия на наше здоровье и могут вызвать резкое падение артериального давления.
Уже при температуре выше 25 градусов по Цельсию поддержание нужной температуры тела становится приоритетом для организма. Кровеносные сосуды расширяются, сердце бьется быстрее, и мы сильно потеем. Так наше тело пытается защитить себя от перегрева, что приводит, среди прочего, к обезвоживание и снижение артериального давления.
Эти, казалось бы, безобидные симптомы могут быть опасными для жизни людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
«Падение артериального давления вызывает рефлекторное учащение пульса. Дополнительная работа сердца у людей с ишемической болезнью сердца может вызвать симптомы ишемии миокарда - комментирует Петр Весоловский, доктор медицинских наук, заместитель директора по лечению в больнице в Воломине - Слишком быстрое падение артериального давления у человека, привыкшего к его высокому давлению, может привести к снижению кровотока в центральной нервной системе и появлению симптомов церебральной ишемии », - добавляет врач.
Способность точно регулировать артериальное давление и поддерживать организм гидратированным может быть нарушена у пожилых людей и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Именно для них жаркие дни представляют серьезную угрозу. Поэтому во время аномальной жары таким людям следует особенно помнить об основных рекомендациях врачей, которые включают: более частое измерение артериального давления, адекватное увлажнение организма и избегание чрезмерного пребывания на солнце.
«Сильное потоотделение усугубляет падение артериального давления, когда мы не пьем достаточно жидкости. В жаркий день через кожу и дыхательные пути мы можем потерять более 1,5 литров жидкости! Следует помнить, что вместе с потом мы теряем не только воду, но и минеральные соли, участвующие, в том числе, в регуляции артериального давления », - резюмирует д-р Петр Весоловски.
Для людей, проходящих лечение от высокого кровяного давления, жаркий день может действовать как дополнительная внеплановая доза гипотензивного препарата . Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует обсудить со своим врачом, что им делать при высоких летних температурах.
Летом стоит чаще проверять показатели артериального давления. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний - это возможность снизить риск преждевременной смерти у людей младше 65 лет. Между тем, согласно исследованию, проведенному PBS в январе 2014 года в рамках кампании «Давление ради жизни», только 1/3 респондентов регулярно измеряют свое кровяное давление. Правильное артериальное давление должно быть от 120 на 80 до 139 на 89 мм рт . Если тонометр показывает результат выше 140 при 90 мм рт. Ст., Это уже сигнал избыточного давления.
Людям, у которых во время домашних измерений было диагностировано повышенное артериальное давление (> 140/90 мм рт. Ст.), Следует обратиться к врачу, чтобы проверить, страдают ли они гипертонией, и получить соответствующие рекомендации. Возможностями проверки состояния здоровья в контексте сердечно-сосудистых заболеваний также являются бесплатные измерения артериального давления и тесты на возраст сердца, организованные в рамках кампании «Давление для жизни» .