Советы женщинам, испытывающим чувство вины
Мама для ребенка – самый нужный человек. Хорошо, когда она всегда рядом, чтобы жалеть, кормить, одевать… любить. Малышу становится горько и обидно, если мама надолго уходит из дома, оставляя его с кем-то или в детском саду. И почти каждая работающая женщина испытывает чувство вины перед ребенком оттого, что проводит с ним мало времени.
Печальные мысли работающей мамы
Нередко она, выполняя служебные обязанности, горько сожалеет, что не может быть сейчас рядом со своим малышом. А неработающие мамы с детьми и туда съездят, и сюда сходят, и в то, и в другое с ними поиграют. А она и погулять-то с ребенком не каждый день успевает, прогулками считаются походы по магазинам. И кажется ей, что он растет "как трава в поле".
Конечно, она с ним занимается, но мало. В основном всё сводится к тому, чтобы отвлечь его, когда работать по дому мешает. Приготовление обедов, мытье посуды, уборка квартиры, стирка забирают много времени. А чрезмерно любопытного и активного ребенка в кухню впускать опасно. Вот и приходится выставлять его за дверь, теряя тем самым и без того редкие минуты общения.
Ох уж эти «идеальные» подруги!
Как правило, в создании комплекса вины работающей мамы большую роль играют ее подруги-домохозяйки. Пообщается она с ними и услышит, что всё они знают, всё умеют, всё делают вовремя. И по салонам красоты ходят, и мужьям внимание уделяют, и дома у них порядок. Главное - дети накормлены, ухожены, всевозможные развивающие занятия и спортивные секции посещают.
Получается, что все вокруг, кроме нее, – идеальные жены и мамы, а она многого, даже для ребенка, сделать не может. И формируются огромные чувства неудовлетворенности собой и вины перед ним. Почему ему такая мать досталась, которая сейчас только и ждет, как бы он быстрее заснул, чтобы не мешал на неделю одежды ему нагладить?!
Разумеется, после таких мыслей ее одолевают муки совести.
Как избавиться от негативных чувств
Посмотрите на своего ребенка внимательно, подумайте и честно ответьте на следующие вопросы.
Действительно ли оттого, что вы работаете, ему становится все хуже и хуже?
Так ли это, что он не получает от вас достаточного количества любви, внимания и заботы?
Размышления на эти темы позволяют понять, есть ли реальные основания для ваших переживаний или все они вызваны болезненным чувством вины и гипертрофированной ответственностью.
Да, возможно, вам придется принять решение о временном сокращении рабочих дней или часов, служебных обязанностей. Нельзя допустить, чтобы ваше чувство вины явилось прямой дорогой в капкан нездоровья.
А для начала, чтобы в него не попасть, старайтесь хвалить себя за то, что вам удается сделать, и не ругайте себя за то, что пока не получается так хорошо, как вам хотелось бы.
Обратите свой взор на мужа, старших детей, возможно, и бабушек
Иногда стоит внимательно присмотреться к близким людям и подумать, к кому из них можно обратиться за помощью.
Вряд ли верна такая расстановка сил, когда никто из них не способен заменить вас в повседневных делах. Возможно, пришло время, когда всем домочадцам нужно взять на себя часть ответственности за воспитание ребенка, ведение хозяйства или улучшить финансовое обеспечение семьи.
Попробуйте обсудить с ними эти вопросы, может быть, вместе вы сможете по-новому распределить обязанности по дому и уходу за малышом.
И … получите подарок, который вас успокоит
Специалисты проводили исследование по определению степени развития детей дошкольного возраста. Неожиданно для себя они установили любопытный факт. У женщин, которые работают и/или обучаются, дети развиваются быстрее, чем у тех, кто занимается лишь ведением домашнего хозяйства.
По мнению ученых, объяснить это можно не только более высоким уровнем образования работающих женщин. В этом случае время общения мамы с ребенком используется строго по назначению, целенаправленно, продуктивно, и каждый из них дорожит долгожданными часами и минутами близости, значительно выше их ценит.
У женщин, которые сидят дома, контакты с ребенком постепенно сводятся к действиям по уходу за ним, а всё время в основном уделяется бытовым проблемам.
Татьяна Порецких